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增肥黑手缺觉肥胖可能性大如何减肥
增肥黑手缺觉肥胖可能性大如何减肥
人们都知道,多吃少动会变胖。但是日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。
1、缺觉:
肥胖
可能性最大
匿名 发布于:2022-11-14 06:46:38 浏览:8
1个回答
人们都知道,多吃少动会变胖。但是日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。1、缺觉:肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。2、亲友:肥胖也会“传染”如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。
匿名 发布于:2022-11-14 07:17:38
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