大腿怎么瘦?怎样才可以瘦大腿小腿
大腿怎么瘦?怎样才可以瘦大腿小腿

2个回答

首先可以试一下运动,运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。游泳也是不错的选择水的阻力会使双腿活动比较费力,却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡,因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上,可燃烧更多的脂肪。所以主要是在运动的角度来解决这个问题。
通过做吸脂手术解决,应该要选择正规的大医院,先看医院的医师力量,再看医生的专业水平,还要看医生的手术案例,一定要对自己负责,在选择医院的时候,千万不可掉以轻心,要把手术风险降到最低。

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