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迅速入睡的方法，首先要保持一个安静、舒适的睡眠环境，而且要有适宜的床垫硬度，这是至关重要的。并放松心理，清理内心的情感杂念，以及睡前不要剧烈运动，不要有情绪波动。如上述一般处理方法，还是无法入睡时，可...
2022-08-19 16:35:57尿道感染，即尿路感染，是指尿路上皮细胞因细菌入侵而引起的炎症反应，通常伴有菌尿和脓尿。尿频是泌尿系统感染的常见症状，即单位时间排尿次数增多，正常人白天约4次，夜间约2次，表现为尿频超过这一范围，可达每...
2022-08-19 16:35:57不正确的催吐法可能会伤害到我们的咽喉，下面就给大家介绍四种快速催吐法。可以尝试用中指插入咽部，刺激喉壁及舌根，利用咽反射，将胃内容物吐出。可下鼻饲管，利用鼻饲管的负压吸引，将胃内内容物排出。可以用盐刺...
2022-08-19 16:35:57中耳炎是一种炎症，累及中耳全部或部分结构，多发于儿童。由于疾病的进展，中耳炎的症状和潜在后果各有不同，如果不给予适当的治疗，就有可能发生感染，并导致长期的严重后果。中耳炎患者应先找出病因，根据病因采取...
2022-08-19 16:35:57湿热型体质的表现症状：1、脸部常油腻腻的，随手一抹就会起黑黑的污垢，脸部常长些粉刺。2、口苦口干，口舌生疮，舌苔黄腻。3、腹胀不舒者。锻炼方法：1、清淡饮食。2、适当增加运动的幅度。3、改善居住环境，...
2022-08-19 16:35:57如果发现孩子半夜发烧，父母首先要做的就是给孩子量体温。若小孩的体温超过38.5℃，则应服用退烧药降温，同时还要采取物理降温措施；若未超过38.5℃，则可采取物理降温的方法进行干预，并仔细观察小孩的心理...
2022-08-19 16:35:57帕金森病是老年人常见的神经退行性疾病，表现为静息震颤、肌肉僵硬、动作迟缓、随意运动减少、姿势障碍等运动症状。除常规服药治疗外，还需进行康复训练，增强肌肉力量，使动作更灵活。头颈练习，可做头颈前屈，后仰...
2022-08-19 16:38:46