3个回答
维生素没有热量，而且还参与体内糖、脂肪酸、氨基酸的代谢，有助于促进脂类物质转化成能量消耗。因此需要有氧运动结合。
2022-08-21 02:24:35这个是没有什么时间限制的，都是可以吃的。一般是建议平时多吃蔬菜跟水果，一般是可以很好的补充维生素的。
2022-08-21 02:24:35吃一样就可以，都是维生素，区别不大的。综合维生素一般是维A~维E都含有的，防脱一般是维B。具体选择吃哪一种，要看你自己需要哪一种，建议不要多种维生素一起吃，维生素吃多了，超过了人体需要的范畴，那就和吃...
2022-08-21 02:24:35您好，非孕妇最好避免服用，因为专门针对孕妇的各成分的剂量相对大一些，可以购买普通的复合维生素。希望我的回答对你有所帮助。
2022-08-21 02:24:35所谓缓释片是二十四小时内缓慢释放的意思，一般维生素四到六小时内就代谢完毕，过量的会从粪便和尿液出来，形成浪费，缓释片就是营养素慢慢释放，支持一天的营养素需求。
2022-08-21 02:24:35正式正常现象，很多人吃综合维生素或者VB会出现小便发黄的现象，这是因为VB族中的VB2核黄素的缘故，VB2是天然色素，水溶性的，会随尿液排除，当出现小便发黄的现象，表明你VB2的摄入是足够了。我妈现在...
2022-08-21 02:24:35你买的gnc产品是没问题的，因为都是补充矿物质类的营养补充剂，人体吸收多余的VC和矿物质都会随着体液排出的。问题是阿胶是女性滋补比较多用的，所以不知道你的体质是否需要用阿胶来调理。如果要服用阿胶的话，...
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