上半身瘦但是腿粗的原因是怎么回事儿?上半身瘦但腿粗怎么办
上半身瘦但是腿粗的原因是怎么回事儿?上半身瘦但腿粗怎么办

3个回答

你好,根据你的描述,身材比例不协调,一般是由于饮食不当或者缺乏锻炼等有关,建议平时多适当参加户外运动,锻炼身体,促进血液循环,能量消耗等,如:慢跑、竞走、跳绳等都是很好的选择,在饮食上要多喝些水,多食用些富含膳食纤维的食物,调节日常生活习惯帮助减肥,日常饮食需要杜绝油腻、油炸、高糖、高盐的食物,减少额外的能量摄入,同时每天保持半小时以上运动,运动需要选择晨跑、球类运动等多种类搭配于坚持,坚持下去会有明显的效果。
导致小腿粗的原因有三种:脂肪型、肌肉型、混合型,自测的方式如下:1、双脚并拢,踮起脚尖,有轮廓明显的块状,即为肌肉2、用手捏小腿肚,能捏起一团肉肉,即为脂肪3、如果两者兼有,则是脂肪肌肉混合型对于肌肉型小腿粗我院禾力康采用摩登小腿肌肉塑形;脂肪型小腿粗我院采用摩登小腿脂雕;混合型腿粗,我院采用综合的摩登小腿综合塑形进行改善。如果您不确信自己是哪种腿型,建议来院面诊。
你好,导致腿粗的原因如下:性感太“紧身”,胖得穿不上、跷腿坐着,一边悠哉一边胖、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖、趿拉趿拉走路,小腿拼命胖,建议你平时休息时抬高双腿,鞋跟别超过4厘米,享受腿部按摩。每天睡前蹬100下,有固定的节奏。久坐以及熬夜、吃盐过多等生活习惯,都会让腿滞留很多水分,看上去越来越粗。所以只要坐着时,就可以顺便按摩自己的大腿,以帮助水分代谢
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    2022-08-19 16:38:46
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    2022-08-19 16:26:09
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    2022-08-19 16:26:09
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    2022-08-19 16:26:09
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    2022-08-19 16:26:09

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