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女性更年期瘦身有什么讲究?更年期的女人是否适合快速减肥?瘦身成功后应该如何“巩固成果”?医生对更年期的女人瘦身有三个建议。我每天选择一条路线，半天逛两三家商场。为了完成购物目标，我常常忘记吃中午饭。结...
2022-11-13 06:32:51蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新...
2022-11-13 06:32:51饮食减肥是很多人都很喜欢的一种减肥方法，但有的食品能减肥，也有的食品能增肥。那具体是那些呢?据外电报道，哈佛大学公共卫生学院一项最新的研究显示，薯片是最易使人“增肥”的一种食物，紧随其后的是马铃薯制品...
2022-11-13 06:32:51每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，小腹就不会缩小。1.注意走路的姿势此...
2022-11-13 06:32:51鲨鱼体内或含抗肥胖物质吗?美国宾州大学医学院和乔治城大学的一个研究小组从狗鲨（DogShark）的肝脏中获得一种萃取物质称为MSI-1436的萃取物，初步的研究发现这种化学物质能够降低食欲，可能有机会...
2022-11-13 06:32:51尼古丁可帮助减肥吗?日前，耶鲁大学医学院科学研究团队发现，尼古丁（烟碱）可刺激下丘脑部位神经元，向身体发出已吃饱的信号，从而可让吸烟者保持好身材。论文主要作者MarinaPicciotto表示，戒烟后...
2022-11-13 06:35:21产后减肥需抓住时机这是很重要的，我的宝宝刚满月，就开始节食修身了。说到产后修身，不少妈妈都有自己的“心得”。孕育一个小生命对于一个女人来说是一件无比幸福的事，但是，对于一些爱美的女士而言，生育之后身材...
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