长痘痘可以吃什么?长痘痘该多吃什么
痘痘可以吃什么?长痘痘该多吃什么

3个回答

长痘痘是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。
1、多吃维生素含量多的蔬菜,如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜等。2、多吃新鲜水果,如蕃茄、苹果、香蕉、葡萄等。3、可适当饮用绿茶,可以减少炎症,降低皮脂的产生。4、可适当使用粗纤维食品、如全麦面包、粗粮、大豆、笋等,可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。5、避免高辣、高脂,高糖,高乳制品饮食。
您好,这时您要去正规的美容机构面诊,根据医生的建议进行治疗。另外熬夜也可能会引起痘痘,所以要少熬夜,同时要少吃辛辣刺激性的食物,以清淡食物为主,还要多吃新鲜的蔬菜、水果。
  • 如何选择胶原蛋白?

    选择胶原蛋白的三个重要标准标准一胶原蛋白的分子量越小越好人体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素,分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下,才适宜被人体吸收。标准二胶原蛋白...

    2022-08-21 15:50:15
  • 常吃胶原蛋白好不好啊?

    胶原蛋白是一个大分子的蛋白,一般口服很难吸收,所以在口服后对身体胶原的补充没有明显的效果。建议食用小分子胶原蛋白。

    2022-08-21 15:50:15
  • 胶原蛋白哪款好呢?

    铂丽奥金纯抗衰HA小分子胶原蛋白,效果还不错。

    2022-08-21 15:50:15
  • 胸小补乳期能用胶原蛋白吗?

    可以的。哺乳期是可以用胶原蛋白的,因为都是营养物质对宝宝也挺好的,可以放心使用。

    2022-08-21 15:50:15
  • 胶原蛋白与皮肤之间有什么关联?

    皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成,纤维状的胶原蛋白形成网状结构,提供皮肤的张力和弹性;同时,真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官(毛发)的营养供应站,并为表皮输送水分。胶原蛋白对于皮肤的重要作用显...

    2022-08-21 15:50:15
  • 男性能吃胶原蛋白吗?

    胶原蛋白是男女都可以服用的,口服胶原蛋白除了可以使皮肤紧实、有光泽、有弹性之外,还可以预防骨质疏松。想要改善皮肤松弛的状况,除了口服胶原蛋白,还可以多吃猪脚、燕窝、骨头汤等食物,他们都含有丰富的胶原蛋...

    2022-08-21 15:50:15
  • 可以通过吃胶原蛋白达到丰胸效果吗?

    可以。有一定的效果的,建议你可以采取按摩加饮食方面进行丰胸的,而且没有任何的副作用,饮食可以多吃些蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

    2022-08-21 15:50:15

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: