在长痘期间一般是不建议乱服药的，最好去医院进行详细的检查，找出长痘的原因，根据病情进行治疗这样效果会比较好。脸上长痘可能是由于面部分泌油脂过于旺盛，所以导致毛孔堵塞，这样就很容易形成痘痘，所以在长痘期间一定要做好面部的结合控油工作，这样可以有效的缓解长痘的情况。

果酸换肤，因为是很表浅的换肤，所以副作用很少，例如疤痕、感染、红斑及发炎后色素沉着都很少发生。果酸换肤通常情况下是安全的，但也会有一些副作用。在换肤过程中，皮肤出现了瘙痒和红肿，但一般治疗一两天内就会消失。不过对于中国人来说，果酸换肤还是有许多限制的。如果斑点颜色较浅，也就是说只在表皮层发生了色素沉着，果酸有一定作用；而如果色素沉积在真皮层，就无能为力了。而且，可能是肤质的关系，果酸换肤有时会导致更深的色素沉着，令皮肤变黑，这在黄种人身上表现得尤为明显。因此，即使用家庭果酸换肤产品，也应该和医生沟通，同时切记，换肤后2～4周内千万不要晒太阳。

皮脂腺分泌的皮脂过多，引起毛囊导管堵塞，同时游离脂肪酸影响了角质细胞的分化，加重毛孔堵塞，然后毛囊里的痤疮杆菌就开始作妖，大肆繁殖，引起皮肤免疫系统来调动炎症细胞因子抵御这些细菌，炎症出现，形成毛囊炎，就出现了痘痘。这些方法都会加重痘痘01抠挤长痘部位青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血及色素的沉积，会导致痘印的留下，也非常不易去除。02激素类药膏去痘激素类祛痘产品其实很常见，但这其实是治标不治本。很多痘友的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，不仅痘痘没有去除，还导致肌肤过敏以及形成激素脸等后果很严重。03不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使肌肤变得敏感出现问题。此外，收敛水能使原本已堵塞的毛孔洞口更小，导致痘痘发展。04用牙膏祛痘牙膏中含有薄荷成分，敷上时会让肌肤感到清凉感，所以可以暂时舒缓痘痘的疼痛感。但是牙膏中的氟化物成分却会刺激毛囊，让痘痘恶化变得严重。怎样科学祛痘？1、深度清洁皮肤，但不要过度清洁不管是什么类型的肌肤，都离不开清洁。清洁不到位，毛孔全堵住。进而出现痘痘粉刺等问题。但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。2、以好习惯的养成为主，药物调理为辅是药三分毒，这个是真实存在的，人们都将“药罐子”这个词来形容一个人的体质衰弱，其实有很大的问题就出在吃的药物多了，体内积攒的毒素也增多，甚至其中有很多毒素是我们人体所不能过滤出来的，造成肝脏的巨大负担。有痘痘肤质的尽量挑选清淡的食物，尤其是在科学改善的过程中，辣椒、海鲜、烟、酒等都不要吃，太过油腻的也尽量少吃，晚上尽量在10点之前休息，皮肤在白天和黑夜是有活动上的差别的，白天主防，防护外界对皮肤的恶劣影响，黑夜主复，恢复正常的健康状态，也有“美容觉”一说。