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人在看电视、聊天等休闲娱乐时，都喜欢买点瓜子，边吃边玩。瓜子是炒货类食品，适当的吃一些有一定的好处，但如果老是是不停地嗑瓜子是很可能会得胃病的。因此瓜子可以吃，但是切记不能吃太多，吃过量瓜子的危害多。...
2022-10-24 19:53:32俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜对养生很有帮助。姜的作用很多：既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁...
2022-10-24 19:53:32现代人的物质生活水平越来越高，然而随之而来的却是各式各样的癌症。怎么防癌呢？其实改变不良的饮食习惯，是积极防癌的第一步，但最重要的应从食物抓起，在烹饪食物过程中应注意些什么才不会把食物变成毒物呢?1、...
2022-10-24 19:53:32夏季吃苦瓜功效多，清热利湿，排毒养颜。但是苦瓜的苦味却总是让很多人望而生畏，其实掌握一些烹饪诀窍，是可以让苦瓜做出来不那么苦哦！那么到底苦瓜怎么做不苦呢?下面介绍几个简单的方法给大家：方法一：去瓜瓤将...
2022-10-24 19:53:32在日常生活中，砂糖即使一种调味料，有时一种美容养颜的法宝，很多的美容汤中都少不了砂糖，但是市面上砂糖的种类实在是太多了，我们怎么选择，才可以选到既干净又正宗的砂糖呢?下面我们就给大家介绍一下方法。根据...
2022-10-24 19:53:32专家想告诉大家，我们在日常的饮食中要常吃一些有降脂清肠作用的食物，这样不止能为身体进行有效的排毒，还能帮助我们预防“三高”疾病的发生，那么，在我们身边哪些食物有这样的保健功效呢？1.燕麦：具备降胆固醇...
2022-10-24 19:40:39蜂蜜的养生功效很多，对人体很有益处，尤其对老年人而言，还被称为“老人牛奶”。蜂蜜虽然好处多多，但是食用应该讲究一些原则，有一些食用蜂蜜的禁忌也不可不知。大家一起来看看食用蜂蜜的六个禁忌吧。一：不要用蜂...
2022-10-24 19:40:39