2个回答
减肥是通过控制饮食和运动两方面结合，才能慢慢减轻体重，饮食上要注意，不吃油腻的，油炸的，膨化食品，碳酸饮料等等，运动有仰卧起坐、平板支撑，俯撑收腿跳，慢跑，快走等等，结合饮食及运动，长期坚持下去，会瘦下来的，希望可以帮到你。
你好，其实最快最明显的一般来说就是通过手术解决，手术，可以根据你的需要以及自己的体型的状况，进行适当的调整，达到一个最佳状态，这个首先是可以考虑的，另外你可以通过肌肉的锻炼来进行，一般来说有专门锻炼下肢的器械，你可以去健身房进行这方面的锻炼。
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。基本常识：全球公认的标准美胸据可靠调查数据表明，34B大小...
2022-11-12 00:49:42很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固本培元对女士来说一样重要，以下教大家几种保护女性乳房的食物。第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调...
2022-11-12 00:49:42针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的...
2022-11-12 00:49:42外形1：膨胀隆起当乳房出现了肿块时，就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，...
2022-11-12 00:49:42女性乳房应该如何按摩?怎么样用饮食改善乳房小?睡姿与乳房大小是否有关?一般来说，女性的乳房是在10岁左右开始发育的，而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧，看起来一大一小，这通常是因为对体内...
2022-11-12 00:49:42乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。拥有健康的乳房，是每个女士的...
2022-11-12 00:54:42女人，对于乳房，这个你身体最重要的部位，你真的了解它吗?随着年龄的增长，我们更需要关爱乳房，甚至需要像关爱宝宝一样关爱乳房，才能让它健健康康。下面九个问题，让女性朋友们清清楚楚了解自己的乳房。Q1、请...
2022-11-12 00:54:42