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能够祛斑养颜的食物：1.柠檬。柠檬的维C含量十分丰富，还含有一定量的钙、磷、铁等微量元素，对皮肤的嫩白有很好的效果，可以直接食用或者榨汁饮用，长期坚持，对淡化面部斑块有较好的效果。2.番茄。番茄是日常生活中经常用到的食物，番茄钟也含有大量的维生素，对补充身体营养，改善肤色，淡化色斑都有很好的作用，还有一定抗衰老的作用，平日可以适当食用。3.黄瓜。黄瓜中含有种类丰富的维生素，还含有铁、钙、糖类等有效营养成分，平时可以适量喝一些黄瓜粥，长期坚持，能够有效淡化斑块，养颜润肤。
吃以下食物可以去斑养颜：
1、西红柿汁去斑
每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥去斑
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗整洁，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽肌肤、祛斑、减肥。现代科学研究证实，黄瓜含有很多的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白肌肤。
3、黑木耳红枣汤去斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止肌肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
你好，很高兴回答你的问题，希望能帮助到你。
可以的，均衡饮食，不吃辛辣刺激的就可以。
激光祛斑后注意事项：
1术后7天内尽量避免手术部位沾水，避免感染
2保证手术部位清洁，防止感染，若伤口有血痂或分泌物，可自行用无菌盐水擦拭
3术后可对局部伤口进行加压包扎或冰敷，可加快消肿速度
4术后应有安静的环境休养，多吃蔬菜水果，多补充蛋白质的摄入
5术后一月内避免进食辛辣刺激海鲜类食物，忌食烟酒
以上是对“激光祛斑后能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！建议您选择一家正规的整形医院，做一些相关的祛斑咨询。
主要原因有牙源性、机能性和骨性等，目前的情况下需要拍片检查看看。成年人的颌骨基本上已经固定了，再通过牙套来进行矫正所需要的时间比较久，一般要两年以上，虽然这样子不是很好看，但是等好了就会很好看了。
2022-08-27 04:23:41你说的情况是牙齿外形不好，所以通过佩戴牙套去进行控制，缓解修复，这个都是相对普遍的，也不用去过度担心，像你说的这个，如果有松动的话，也可以通过固定，一般来说暂时不要去管，然后注意局部的保护，避免过于坚...
2022-08-27 04:23:41你好；这情况是可以考虑去医院进行洗牙的，注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙外，还可到医院做牙齿漂白，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷冠等，祝你健康。
2022-08-27 04:23:41您好：晚上睡觉舌头必须吸着左边上牙牙缝才能睡着，个人习惯问题吧，如果没对牙齿造成其他的影响就没事，但是如果长期顶着造成了地包天就需要引起注意了。祝早日康复！
2022-08-27 04:23:41现在牙龈有肿痛感，考虑为牙龈炎、牙周炎引起的，可以去口腔科检查一下的，现在可以使用漱口水，口服消炎药，要保持口腔内的清洁，多喝水，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、上火的食物，以免不利于恢...
2022-08-27 04:23:41牙龈有出血，考虑为牙龈炎、牙周炎引起的，也考虑为凝血功能出现受损的，可以去口腔科检查一下的，抽血化验检查一下的，可以使用漱口水，要保持清洁，多喝水，饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性食物的慑入的。
2022-08-27 04:23:41烤瓷牙一般使用具有化学惰性的金属制作内冠，如果是使用贱金属制作，因为其化学性质不稳定，金属离子容易游离出来，沉积于和烤瓷牙临近的牙龈或牙根硬组织，使接触部位的牙龈发黑。这是导致做烤瓷牙牙龈发黑的主要原...
2022-08-27 04:23:41