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想要三分钟瘦脸可以每天坚持做三分钟瘦脸操，如果效果不怎么好，可以考虑打瘦脸针。瘦脸针就是肉毒素针，它是通过给咬肌部位注射肉毒素，使咬肌萎缩而达到瘦脸目的。它是一种安全的瘦脸方式，效果可维持半年左右。打瘦脸针时一定要在正规医院找专业、有经验的医生，否则会由于注射不规范而造成患者面部偏斜、嘴巴歪或是面瘫等不良后果。建议您去正规的医院做个评细的面诊，根据专业医生给出的建议，选择合适自己的手术方案。祝您早日变美!
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
目前解决咬肌肥大问题的方法有两种，一是咬肌部分切除术，二是注射瘦脸。两者相比较，咬肌部分切除术有一定的手术创伤，需要恢复一段时间，易造成伤口感染，但维持效果长久。瘦脸针一般每侧选择1～2个注射点注射，注射过程约为20分钟,不必麻醉，注射创伤小，恢复快。效果大约可以持续一年左右，之后又逐渐恢复，经多次注射后肌肉逐渐萎缩才能定型。
此外，瘦脸针还有三个明显效果，具体表现如下：
瘦脸针效果一：咬肌肥大会让面部线条看起来过于僵硬，缺乏女性特有的优美感，能够经过瘦脸针来阻隔肌肉与肌肉神经的传导功用，从而到达麻木肌肉神经，让肌肤快速萎缩的瘦脸效果。
大牙有个洞，前几天补了，但喝热水还是疼痛，考虑是龋齿蛀牙，一般是不注意口腔卫生，吃甜食太多牙菌斑滋生，造成的坏牙。龋齿蛀牙可以考虑补牙，但龋齿严重的补牙效果也不会太理想，要考虑直接拔掉，之后种植牙齿为...
2022-08-25 00:28:23这种情况可能是口腔溃疡，疱疹性口腔炎表现，这种情况可以再继续服一段时间维生素B2的，可以再吃三天，可以再配合些口炎清颗粒，以及口腔炎喷剂等药物进行治疗。平时需要注意多吃蔬菜水果类食物来补充维生素，注意...
2022-08-25 00:28:23你好：一般被小狗咬了如果没有破皮没有流血的情况考虑问题不大。但是如果有牙印，也是需要接种狂犬疫苗的。您最好去医院防保科看看，是否接种狂犬疫苗。祝早日康复！
2022-08-25 00:28:23从小牙齿就黑，现在两边的大牙都掉了，应该是严重的龋齿造成的，和饮食不健康，不注意牙齿卫生，吃糖太多，含氟量较高等影响有关。一般不建议轻易拔牙，因为牙齿健康和身体健康息息相关，牙齿根部有很多神经，拔一个...
2022-08-25 00:28:23吃甜食，右下方最里面的那几颗牙很疼，考虑是蛀牙引起的疼痛，或者是牙周炎牙髓炎等影响，吃甜食太多牙菌斑滋生，就容易造成蛀牙。建议去牙科医院做个检查，蛀牙不严重的可以考虑补牙，炎症较重的考虑根管治疗，蛀牙...
2022-08-25 00:28:23你好：舌头出血半年多了，舌头上如果没有溃疡，没有破损，是不可能出血的，至少是有局部的破损才可以。所以首先还是要注意是舌头出血，还是口腔内的出血，比如牙龈出血。如果从你描述的症状上看，舌头很红还有裂纹，...
2022-08-25 00:28:23你好：如果经常性口腔溃疡吃维生素C片，直接拿一片放在溃疡处，应该很快就能感觉到维生素C片在融化，刚融化时可能会有一点疼，大概2三分钟就麻了，不疼了。不过维生素C片有些酸，直接放进嘴里味道不太好。基本上...
2022-08-25 00:28:23