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许多人吃了海鲜之后，喜欢吃水果，以便缓解油腻感，殊不知，边吃海鲜边吃水果，容易造成腹泻，危害身体健康。秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁...
2022-10-19 20:09:44古语有言“开六七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。由此可见盐在饮食中的重要性。我们人体每天需要6~10克盐才能保持人体心脏的正常活动。但如果盐吃多了，对我们是没有益处的。尤其是女性摄入过量的盐等于在...
2022-10-19 20:09:44睡个好觉会让人第二天神清气爽，反之则无精打彩。但有些朋友晚上就是无法安眠，这与他们不良的饮食习惯息息相关。如晚餐丰盛油腻、睡前喝点小酒、吃含咖啡因的食物等等。1.晚餐丰盛油腻晚上吃得太多，或进食一堆高...
2022-10-19 20:02:27人老了，身体的免疫力也会下降，这时候人们更易受到疾病的困扰。如何让老人远离疾病的困扰，过个健康快乐的晚年呢?首先在饮食上，子女应为父母选择适合的食物。下面大厨艺小编就为大家介绍老人饮食的讲究。1、防中...
2022-10-19 20:02:27“日出而作，日落而息。”这是人类长期适应环境的结果。结束了一天繁忙的工作，我们就应该在好好的睡一觉，缓解一天的疲劳。但当下快节奏的生活步伐，让人们不得不利用晚上时间来完成的工作或充电。尤其是男性更是经...
2022-10-19 20:02:27萝卜青菜各有所爱，每个人的口味都不同。不爱吃的食物已乎不会出现在我们的餐桌上。偏食的情况很多朋友都存在。偏食会导致营养的失衡，让你与健康、美丽擦肩而过。下面大厨艺小编就为大家介绍“谋杀”青春的8种饮食...
2022-10-19 20:02:27甜食是女人最爱，女性的零食菜单中，甜食占了大部分。殊不知过量的食用甜食，是在“消费”你的健康。女人吃甜食过量可能会引发视神经炎、阴道炎、但结石等疾病。过量食用甜食，女人需防五类疾病。视神经炎视神经炎的...
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