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想要美白一定要坚持。可以吃一些能使美白的水果。可以使用一些专门的美白护肤品，效果还是比较不错的，但是在美白的前提下一定要让皮肤有水分，皮肤只要水分充足的话，才能更好的起到美白的效果。平时一定要多吃一些青菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物。
猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等.
2022-08-21 14:01:47可以的，维生素C能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
2022-08-21 14:01:47有用，维生素C能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
2022-08-21 14:01:47总黄酮能降血脂，抑制血栓，降压，雌性激素样作用（异黄酮），抗病毒，抑菌，消炎，保肝等等。
2022-08-21 14:01:47平时的蔬菜和水果中都含有大量的黄酮，尤其是颜色深的植物，建议多吃。
2022-08-21 14:01:47SOD能清除自由基、提高免疫力、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老。快速催化人体自由基发生歧化反应，当它与有害自由基﹙如超氧阴离子自由基、羟自由基、四氯化碳及一些含氧反应性高的活性物质等﹚相遇时，促使超氧...
2022-08-21 14:01:47SOD有效降低血脂、血压、胆固醇、血粘度、预防心脑血管病、预防老年性痴呆。SOD含量逐渐降低，氧自由基不断产生，与血管壁中蛋白质发生交联反应，使小动脉血管壁增厚变硬管腔狭窄，血管内阻力增加，血液粘稠，...
2022-08-21 14:01:47关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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