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在睡觉前可以通过搓小腿让小腿发热这种方式来瘦小腿，然后在做十五分钟的骑自行车的动作如果想更加快速的瘦下来，可以每天在墙边站立一个小时，最好是脚尖立起来的站姿，这样瘦小腿很快。还有一点就是饮食要控制，合理控制饮食就是减肥的不二之选。其实减肥最重要的就是运动，能坚持就一定能瘦。
小腿粗到底是该抽脂还是打瘦腿针呢？要知道是该抽脂还是打瘦腿针，首先要弄清楚自己是哪种类型的小粗腿，肌肉和脂肪有个很简单的鉴别方法：用两个手指捏住皮肤提起来。能提起来的部分都是脂肪。
一、对于肌肉型小粗腿，最有效的瘦小腿方法不是减少脂肪，而是缩小肌肉的体积。
瘦腿针的主要成分其实就是肉毒杆菌；
肉毒毒素作用于肌肉，能够快速可控地萎缩肌肉，使肌肉变纤细。进行注射时，只需要在小腿腓肠肌的肥厚处选择几点，注入腿部就可以了，无需麻醉。全透明进行，可以随时和医师进行沟通。治疗过程仅需10分钟，无须恢复期。随做随走，不会影响正常的生活和工作。注射后也无需要其它特殊处理及局部按摩，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。
您好，除了平常运动锻炼之外，一般瘦小腿的手术方式有注射瘦腿针跟吸脂两种。
你可以自己试试当你紧绷小腿肌肉后能不能捏起很厚的肥肉，如果肥肉很厚的话就属于小腿脂肪过多，这样就可以选择吸脂手术进行瘦小腿。如果捏不起肥肉那就属于是肌肉型的小腿了，肌肉小粗腿可以选择注射瘦腿针。
吸脂瘦小腿
十八岁以上的人才适合进行吸脂。吸脂减肥一般只适合年龄在18-55岁的人群。未成年人身体还在发育，还未完全定型，所以减肥方法应该采用非手术的方式来操控体重。吸脂减肥毕竟是一种手术，一般55岁以上的人的老年人的心脏耐受能力比年轻人差一些，做手术比较危险。
皮肤出现严重松弛，皮下脂肪组织过少者不适合做腿部吸脂;皮肤没有感染，没有或只有很少疤痕的可以做吸脂瘦腿，但是如果皮肤有感染灶则不适合做腿部吸脂;
另外，要做小腿吸脂，伤口的愈合能力要是正常的。重度吸烟和伤口愈合能力较差者不适合做腿部吸脂。
吸脂瘦腿，主要术后注意护理，坚持适当的运动，效果可以维持很久。
瘦腿针
瘦腿针主要是针对肌肉型的粗腿。在注射了肉毒素两周以后，就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，也就是说肉毒素瘦腿效果要到1-2个月才达到最好。这样的肉毒素瘦小腿效果可达6-8个月，也就是说如果要维持肉毒素瘦腿的效果，6-8个月后要继续注射。
瘦腿针的效果不能永久保持，如果想要继续保持瘦腿的效果，则需要再次注射瘦腿针。
通过以上介绍对比，选择适合自己的才是最好的。不过不管采用哪种方式，一定要到正规的医院找专业的医生进行手术，以保障手术安全及效果。
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2022-12-12 13:17:23主要就是看身体的情况，一般的情况下，再注射完嘟嘟唇之后两天就可以消肿了，并且也可以在24小时之内使用冰敷，冰敷，对于嘟嘟唇的消肿有很好的作用，第二天第三天的反应，会是比较大的。三天以后，就会逐渐...
2022-12-12 13:17:23线提升的价格从3仟多元到6万多元价格不等。1、蛋白线埋线面部提升多少钱和手术材质有关。分螺旋线、玫瑰线、平滑线、大V线，同时分国产、进口、韩、美。因此，选择手术材质是影响面部埋线价格的重要因素。...
2022-12-12 13:17:23你好，丰胸精油是有效果的，但是必须要配合按摩一起使用，如果单独的只是涂抹丰胸精油效果并不明显，但是有个别人皮肤比较敏感的话，可能会导致过敏现象发生，如果您想要使用丰胸精油丰胸的话，建议最好是去比...
2022-12-12 13:13:09你好，很高兴为你解答！乳房下垂是女性常见的问题，要想使下垂的乳房，尽可能恢复原来的位置和外形，就必须接受乳房下垂矫正。首先，需要先判断您松弛或者松垂的程度，这在医学上都是有标准的，...
2022-12-12 13:13:09你好，快速瘦脸方法就是打瘦脸针，一般就是打肉毒素，半年后会失效，有慢慢恢复到以前的样子。但是打瘦脸针的风险也是存在的，可能会导致中毒。注射部位不精确可能出现眼睑下垂、局部肿胀，两边不对称或是局部...
2022-12-12 13:13:09你好，你的这个情况是炎症感染刺激引起的毛细血管扩张，没事的不用担心，使用药物都可以慢慢消退的。要因人而异，根据每个人的，皮肤特质来决定的，如果疤痕比较轻的话，你可以采取维生素e进行涂抹。另外，少...
2022-12-12 13:13:09