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马上就要到了一年一度的端午节了，我们很多人都是喜欢吃粽子的，不过有的很喜欢吃凉的粽子，有的喜欢趁热吃粽子，其实吃凉粽子和热粽子的效果是不同的，下面我们就给大家说说生活中夏季吃粽子的注意事项吧。凉粽伤脾...
2022-10-23 07:32:07夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油酯升高。而且在夏季的时候有很多不好的习惯都是会影响我们的健康的，下面就给大家说说夏季会影响健康的坏习惯吧。坏...
2022-10-23 07:32:07白领每天的工作多数是朝九晚五，经常是在办公室一坐就是一整天。然而因为白领工作稳定，欠缺必要的运动，因此容易导致疲劳继而影响身体健康。饮食平衡是关键，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱下面我们就给大家...
2022-10-23 07:32:07一份健康的营养早餐是一天能量补充的开始，若是不能好好的进行搭配是对身体健康不利的。那么你知道营养早餐怎么搭配好吗?下面我们就给大家说说早餐最有营养的搭配方法吧。1份水果：包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、...
2022-10-23 07:32:07近日，镉大米的危害被报道后，人们越来越关注食物中含有的重金属，重金属对人体的健康是非常有害的，所以我们今天就给大家说说我们生活中哪些饮食容易含有重金属吧。1、水铜制或铅制的金属水龙头和水管，使用的时间...
2022-10-23 07:37:48我们很多人都是喜欢吃米饭的，而且很多的家庭的主食都是米饭的，但是我们很多主妇都发现大米的储存有一定的问题的，下面我们就给大家说说如何在生活中储存大米吧。1、按季节调整一年之中，根据不同的季节，可适时调...
2022-10-23 07:37:48熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。而且我们的身体也会出现很多的问题的，所以下面我们就给大家说说如何通过饮食来消除熬夜的...
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