胶原蛋白粉怎么吃好一天吃多少
胶原蛋白粉怎么吃好一天吃多少

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建议每天吃2次,每次用2勺(5g),在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后,可根据自身情况减少用量,每日不低于2勺(约5g)。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至4勺(约10-12g)。坚持每日食用利于持续改善肌肤的健康问题。可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁,豆浆等),也可添加到高温汤菜中。另外胶原蛋白粉和维生素C一起吃可以促进吸收。
  • 牙龈炎吃什么药好呢

    你好,针对你所说的这个问题,智齿在萌出过程中引发的炎症叫做智齿冠周炎。而牙龈炎是由于牙龈受到牙菌斑结石等不良刺激引起的牙龈出血肿胀疼痛为主的症状。智齿冠周炎,发生时可以通过用3%的双氧水和生理盐水交替...

    2022-08-27 06:49:19
  • 你好医生,口腔溃疡用什么药好

    你好,从你目前所说的这种情况来看,口腔溃疡一般多和缺乏维生素,缺锌,上火等因素有一定的关系,一般常用的药物有冰硼散,西瓜霜润喉片,口腔溃疡膜等,建议你在药师的指导下,合理性规范化的服用药物,同时多喝水...

    2022-08-27 06:49:19
  • 头孢呋辛酯片加替硝挫片可以消除牙龈炎吗?

    牙龈炎是由于牙周组织感染性疾病的,是可以导致度龈肿痛,而且还可以出现脸肿的。牙龈炎的治疗是需要使用抗生素来治疗的,头孢呋辛酯片,替硝唑片两种消炎药是可以联用来治疗牙龈炎的。使用消炎药后牙龈炎症状一般会...

    2022-08-27 06:49:19
  • 鹅口疮

    您好,一般如下治疗的,请进行参考:鹅口疮诊断要点(一)病史1.本病多见于新生儿和婴儿、营养不良、腹泻、长期使用广谱抗生素或肾上腺皮质激素的小儿。2.一般不影响吃奶,也无全身症状。婴儿可起病较急,病变广...

    2022-08-27 06:49:19
  • 最近牙齿出血是怎么回事

    你好,牙龈出血的原因有很多,如缺乏维生素C,口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多,另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血,建议去口腔科检查,牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血,要及时的洗牙,一般洗牙后这...

    2022-08-27 06:49:19
  • 得了牙周炎,怎么治?

    医生建议:您好,牙周炎即成人牙周炎。成人牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗,炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周...

    2022-08-27 06:57:08
  • 牙齿有裂纹是怎么回事

    目前牙齿有裂纹的情况,这种情况主要考虑是有一定的缺乏钙质导致出现的症状的,您目前这种情况,建议多补充一些钙剂来帮助进行调理治疗的,同时一定要按时进行刷牙,不要吃太多的甜的东西,要做好保护好牙齿。要是饮...

    2022-08-27 06:57:08

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