16岁男,从小开始撒谎,我是不是不配活着?
【16男】从小就开始撒谎,家人由最开始的喜爱到现在失望透顶,打过骂过,现在我都麻了,想改变,但又不想改变。今天又撒了谎,欺骗了他们,内心只有对自己的厌恶。我是不是不配活在这个世界上?我的存在让每个人都痛苦,除了能让关心我的人们一再痛苦之外,我一无是处。

2个回答

你并不是一无是处,只是没有发现自己的优势。我是七星,作为一位家长很想叫你一声孩子,作为一位指导师我想叫你一声朋友更为合适,因为你已不是孩子了,是一名有判断能力、有自己想法、还能为自己的行为负责任的独立的人。【撒谎】一般有几种情况:1.害怕承担责任,想要保护自己;2.想获得关注;3、想报复无论出于那种情况,你都需要对【撒谎】有个较清晰的认识,回顾一下是从什么时候开始有这个习惯的?是因为什么事?尝试自己去分析一下,或许你会发现当时这件事还有其他的解决方法。你可以做的:1.相信自己!从你的文字描述中会发现你有自我的觉察能力,知道自己的问题所在。勇敢走出一小步的改变,我相信你!!!2.尝试相信父母!虽然并不了解你的家庭环境,但家永远是值得依靠的地方,你认为他们不喜欢你讨厌你,这只是你认为的而不是事实!你的父母可能只是不懂表达,又或许是碍于面子而把爱藏在心里。尝试相信他们,并把你的想法、感受告诉他们。世界和我爱着你!你值得被爱?
你好啊孩子,我先隔空给你一个温暖的抱抱,非常感谢你能来求助,也为你对自己撒谎的情绪状态有这样的觉察而点赞。上帝爱每一个人,因为每一个的动机都是好的。上帝不爱一个人,是因为这个人做事的方式错了。你撒谎的行为是错的,伤害了自己最爱的家人,也让自己产生了强烈的内疚,羞耻,自责。但是你撒谎的动机一定是没有错的,一定是好的。对不对?撒谎的背后往往隐藏着恐惧,害怕,想要在别人面前表现一个更好的,更完美的自己。当然你撒谎的背后隐藏着你什么样的需求,这个只有你自己最清楚。那就是跟自己撒谎后的那种难受的情绪,待在一起,不要排斥,拒绝,否定你的这些情绪,去体验和感受你的这些情绪在告诉你什么?也就是他背后有什么样的心理需求,当你能够看到你撒谎行为背后的心理需求时,你就找到。更好地回应自己内心需求的方法,而不再是通过撒谎这种既伤害家人用伤害自己的方式获得对不对?我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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