你好呀，我是四锦丫~楼主的困惑是：不知道别人不回复信息是不是因为自己不好，还是他们自己的原因。1、我们要尝试自己解决问题。我们可以询问别人，表达自己的困惑。但不能把自己的生活都积压在他人之上。因为别人也有自己的人生要过。举个例子。在当下导航、通讯软件普及的时代。人类早就过了需要靠人问路的时代了。但曾经的我就是个路痴，并且是个依赖于他人的路痴。导航我看来一眼，没有尝试去看懂，就告诉我自己，我是路痴，我不会。没关系，我可以找朋友帮忙。确实，偶尔一两次朋友会耐心的告诉我。教我以什么为参照物，面朝哪个方向走。但是朋友并不是每一次都有空，也不是每一次都能那么有耐心。当我第一次请求问路没有得到回复的时候，我比楼主现在还困惑，困惑于我的朋友为什么不回我消息，甚至有些无助。但是那天朋友正在上课，临床专业的期末，满满当当一整天的课，根本没时间来回复我呀。所以后来的后来，我下来百度地图、高德地图等，对比后还是用上了百度地图的实景导航。现在迷路的时候，我能做的不止是问路了，而是靠自己打开地图。所以想以我个人的经历告诉你，在困惑的时候，不妨先尝试自己解决问题，你永远比你想象中要厉害得多。2、反思一下自己的问题是否不合时宜，理性对待。楼主不妨想想自己通常在什么情况下，问什么样的话题。比如：习惯早睡的我一般不会回复晚上十点之后的话题。再举个例子。比如某一天我正在加班，早已经过了饭点，可我还是忙得连点饭的时间都没有。这时候，有朋友发消息问我，我今天吃撑了，但还是嘴痒想吃小蛋糕，又怕长胖。问我她到底该不该吃。这个时候我看到消息也不会有回复的欲望，毕竟我还饿着，实在没有经历探讨是吃点心好，还是保持身材重要。当然，这只是举例，不是让楼主在下一次发消息的时候想入非非，内心戏很多，纠结于自己该不该发。只是想告诉楼主，有时候不回复是有原因的，不是因为对方不在乎你，而是在忙或者在睡觉或者忘了回复。我们要学会敢于询问，也要拥有一颗宽广的胸怀，理性看待对方的不回复。3、换个人试试。学会给自己换方向，很多时候，不止A有答案。楼主如果在A身上得不到回复，或许可以尝试问问B。最后，祝好~赏金截止时获赞9个
很高兴能够回答您的问题。 随着网络时代的到来，人与人之间的沟通也越来越多的通过手机等各种社交较件而完成。以至使我们的交流联系早已不取决于距离，而取绝于我们可以使用的交流技术，社交软件让我们几乎能跨越时空，时间进行交流，沟通也变得越来越简单，但就是在这种情况下，我们可以试问一下自己，你完全的摆脱孤独了吗？从你所表述的问题来讲，我认为非单没有摆脱孤独，反而给我们带来了诸如因别人的一个回复，都会让我们开心和难过的再负面情绪的出现。 网络也好，社交APP也罢，我们承认他们给我们创造，匹配了“合适”的人，也让我们更加快速地和另一个人获得连接，但也极易给我们造成一种假想和错觉，以为可以通过这些屏幕和四通八达的网络让自己永远没有烦恼，不管自己什么时候，都可以随便找到一个可以倾诉的人。是这样吗？ 存在感，我想这是你的问题中的一个核心。它也真实地反映出了现代人那种依靠网络信息的单一化程度。往往太多的人都是这里得到了存在感，满足了虚荣心，就会认为自己特别的具有人缘，总有人愿意当自己的忠实倾听者。自己也完全可以肆意的做“自己”，随便的宣泄情绪。如果真要这么想，我真的劝你别那么自信，在这个世间除了自己的父母，我想任何人都不一定愿意听你随时的宣泄情绪。 当我们发出信息，发出表情包，甚至发一个朋友圈，我们都会不自觉的隔一点时间就再回去看一眼。看什么？看有没有人关注你，看有没有人回复你。有人回，则心情喜悦，无人回，则心情暗淡。似乎自己的喜与忧自己完全不能掌控，都被别人牢牢的把控着。有时，我想，这与木偶人有何区别？真得有时感觉自己真得很可怜！ 在意别人的回复，亦或感觉到孤独，跟是不是有人陪，别人是不是给你了回复，关系不大。 而这种孤独感与缺乏非语言沟通和感受爱的能力有关。 单纯的这种屏幕式的沟通，缺乏真实性，没有其他感情的表达，久而久之，我们对爱的感受力会变弱，耐心也变差，空虚和孤独反而会加重。 以下是我给你的几点小小的建议： 1、关掉屏幕，感受现实 离开现实不等于更可控，关系只有在线下才能持续下去，隔着暖就为其看不到对方脸上微弱的表情和变化，也感受不到对方的温度。 2、真实的表达自己 放下社交环境中的“面具”和“人设”，感受内心深处真实的声音，看法以及思考。它需要你与自己独自时，慢慢看清，了解自己。 3、自我暴露，远离亲密假象 尽可以交几个兴趣、性格、三观比较接近的挚友，在这些朋友面前不要刻意的遮掩，要敞开心扉的交谈，能够接受彼此真实的那一面，磨合下来才能建立起真正的亲密关系。 而流于表面的，仪式一般的聊天，只会造成亲密假象。 成年人的世界里，没有谁必须充当谁的“拯救者”，没有谁离开谁就活不下去。好好的做自己。 希望我的建议能给你带来一点点帮助。 我是独语，世界和我爱着你！赏金截止时获赞9个
亲爱的题主你好，以下见解若是造成题主不舒服请谅解：这种情况每人都有。你的烦恼我也曾有过，给同学发消息得不到回应，然后自己很气愤，后来我问他们为什么不回我，有人说当时看见了比较忙没有回复，有人说忘了回复，后来我为什么学会了体谅，因为同学仅仅是同学，朋友才是真正会关心自己的人，对于那些关系并不是很亲密的人我也学会看淡他们的回复方式。针对同学只是同学，而非朋友，现实社会真正关心自己的只有亲人、朋友，你向他们表达自己的烦恼时，他们会关心并且还可能提供解决办法，如果不是亲密的朋友、亲人，你输出这些负面情绪时对于他们来说只是一种打扰而已，因为他们每个人都有烦恼、负面情绪，一直向他们求助，他们表面不说出来，心理也会觉得十分烦躁，这不是你不好，而是作为成年人我们都有烦恼以及负面情绪，甚至在内心都有过崩溃，只是人前的时候并未表现出来而已，学会自己解决一些事情比向别人倾吐负面情绪要可靠，或者实在无法解决时可以寻求的是最亲近的人的建议。不知道同事不回复的消息是什么消息，如果是个人问题，同事没有回复，说明同事并未把你当成朋友，职场同事没有多少真心，道不同不相为谋，如果不能成为朋友，那就按照同事对待，完成自己的本职工作。如果是工作的事情必须回复，那你就要坚硬一点要求必须回复，工作中如果受到委屈时，我们还是要区分这个委屈是因为纯粹的误解而发生的，还是因为人为的、有意地发生的。如果是人为的、有意的造成自己受到了委屈，受到了不平等待遇，我们就要找到造成这种情况的根源，对待自己不公平的事件学会反击。 如何不让自己因为他们不回消息难过，换句话说就是，如何不要让自己在意这些小事，你难过的原因就是过于在意这些小事件，为什么说是小事，因为并未伤损你的利益、生命等，除了生死，人生的其他事情都是小事。他们不是你的朋友，只是你把他们当做朋友而已，那么即便告诉自己不要在意这件事，我们的潜意识越会对其加深关注度。就像大象实验，实验者告诉被试者不要想大象，不要想大象，但是被试者的大脑里反而就一直浮现出大象这个词以及大象的模样。越是告诉自己不要在意某件事情，这件事情还是会反复在大脑里回旋，挥之不去，让你难过，认为自己不好，其实并不是你不好。我的建议：【1】你可以想想不回复消息这件事是否值得你耗费时间、精力去持续关注它。这件事已经过去，并没有解决不了的事情，无论你怎样难过，也已经发生了，现在你可以做出调整，那就是尽量或者少和别人说烦恼，想再多也没用，只能当作一个回忆或者教训，警醒自己在当下不要再重蹈覆辙，能解决的事情自己想办法独立解决，既能锻炼自己的解决能力又能减少烦恼，只有自己最可靠。【2】提升自己，做一些让自己更加自信的事情。多读一些书，改变自己的心态，或者跑跑步，让自己身材更好，当你这些做到以后，气质都会发生改变，自己也会变得更加自信，何必纠结那些不值得自己难过的人和事情？以上拙见仅供参考。希望对题主有帮助。赏金截止时获赞9个