你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱?。从你的描述我能感受到你对自己的不接纳，不自信，不配得感以及由此而产生的在恋爱中的焦虑，不安情绪。虽然内在对自己有太多的不自信，不接纳以及不配得感，但是，你还是在一边怕一边努力的为自己争取，也就是说，从你的行为举止上看不出来你是一个内在不自信的姑娘，能够在回家的路上遇到聊得来的，有好感的退伍小哥就主动要了对方的微信，而且在他没有主动联系你的情况下，鼓足了勇气主动去联系他，为你在自己爱情中的这种主动，勇敢的态度而点赞。虽然你的主动换来了对方不冷不热的回应，让你感觉很受伤，觉得希望很渺茫，但是，你为自己争取了，至于结果怎么样，你也不用太在意，自责。同时你也要觉察是不是你因为身边人都有男女朋友了，自己太过于想要脱单，难免会心情急躁，对方可能需要一点时间，毕竟只是在车上认识，没有太多深入地了解；也有可能是对方真的压根就没有那个意思，你的全部注意力都在如何快速脱单，这时你可能就会对所有异性都有这种模糊的感觉，你会自我安慰自己彼此有好感。其实，只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。好的爱人更多是被吸引来的，所以，找到一个优质的，好的爱人的前提是你对自己要有一个准确的定位和认识，你要由内而外地相信自己足够美好，自己配得上一个更好地人来爱自己，因为你值得。这样，你由内而外散发出的自信，美好就会吸引到与你同频的人。所以，你没遇见爱情的前提不是你不够好，而是你不够接纳真实的自己，你缺乏自信，你不相信自己值得被爱。当你内在有这种强烈的不配得，不值得感时，你的言语行为中就会透露出“我是不好的”，你的这种暗示就会引导别人以你不好的方式来回应你。没有人是十全十美的，每个人都是有局限的，同时，每个人也都有自己擅长的部分，你也一样。看到你有的以及你做得好的部分，不要只盯着你做不到的，或者你不擅长的部分，这样你才会越来越自信。普通不代表平庸，不代表你不能没有梦想，不代表你不可以优秀，卓越，这些都是你可以通过自己的选择和努力获得。接受每个当下真实的自己，看到每个当下的你都在用力努力，都在学习爱自己。因为你值得被自己好好对待。别人对待你的方式都是被你教会的。你也可以通过列自我接纳的优势清单来尝试更好的接纳自己，在一张白纸上写出自己至少10个优点，而且在每一个优点的后面都能够附着一个自己亲身做过的事件。然后也可以尝试每天晚上写感恩日记，感谢每一天的自己，特别是在自己看来做得好的，进步的地方。通过这样的练习，你会发现一个自信，美好，优秀的自己。
亲爱的女孩儿，你好！抱抱你呀！年轻的时候，好多女孩都会有你这样的想法。尤其是身边的舍友，发小等都有了男女朋友，自己没有，当然会觉得有些挫败，甚至自我怀疑。很愿意陪你聊聊天。1、遵循自己的节奏，每朵花开的时间不同。虽然身边的伙伴都有了朋友，自己暂时没有会失落，但一定要知道，属于你的花期可能还没到。不用急着怀疑自己。虽然遇到一个退伍的小哥，你对他有好感，他没积极回应，这是很正常的。为你这样的做法点赞！对自己有好感的人可以大胆去追求和尝试交往，结果我们可以不那么看重。这会为我们积累经验。你也知道，爱自己很重要，现在就多多地爱自己。爱自己不仅仅是照顾好自己，更是要多多肯定自己的价值，看到自己的优点。相信属于你的爱就在某个地方等着你。2、培养自己爱的能力。“爱首要的问题是我有没有爱的能力。”我们常常会关注我们外在的条件，如颜值，身材，学历，家境等等。这些虽然对婚恋有影响，不是决定性因素。很多人把爱当成是对象问题而非能力问题。受传统观念影响，很多人都把经济条件、家庭背景等外在因素当成婚姻爱情的标准。在相亲时，可能先表面的确实是这些，但这并不是婚恋成功的条件。有可能会是你口中的没有味道的婚姻。爱因为不是一个人努力就能获得的，所以才会让很多人觉得难。而我们最关键的是培养爱的能力。相信自己值得爱，相信自己的价值。就像路上遇到的退伍小哥，他不积极回应，不是说你不够好，而只能说明他可能喜欢其他类型，你们不合适，或是他有女朋友等等。所以要不怀疑自己，多多肯定自己。爱需要情感培养和交流，所以确实没有那样简单。当我们一个人可以生活的很好时，我们就更有底气，获得幸福的恋爱和婚姻。3、爱情与事业并不矛盾。你说“决定了孤寡四年，专心考研”，你还说“一直觉得没有爱情就要拼事业，不被人爱才更应该好好爱自己”。这没有错，同时是不全面的。无论有没有人爱，都需要好好爱自己。不会爱自己的人，也不会爱别人。爱情与事业并不对立。当你把它们对立起来，你就会觉得青春失去好多，甚至觉得以后也不会有机会得到爱情。不妨尝试让自己的想法与行动更灵活。比如认真学习的同时，也留意有没有喜欢的人，而不是完全沉浸在学习中。虽然学习需要专注，但我们的时间可以不完全用来学习。如果能找到愿意和你一起考研，互相促进的人，说不定学习效率更高，动力更强。即使没有找到，你也没有什么太大的损失。因为你的主要任务还是考研，并没有荒废。推荐你读一读我的文章《爱情真的可遇不可求吗》，希望给你启发。恋爱是有许多技巧的。你的人生才刚刚开始，未来是由你决定的，你愿意去学习爱，实践爱，一定会有爱的收获。你预想的都是消极的没有爱情的生活，当然会泄气，难过，其实未来有无限可能。可以大胆想象，自己学业有成，情绪稳定而积极，知道自己有不足，但同样有优势，无论身边有没有男朋友，都坚信自己值得被爱，被珍惜。自己把自己照顾的很好，一个人也生活的丰富多彩，试想这样的你，怎么会不吸引人呢？简单分享这些吧。祝福你呀！
嗨喽，你好呀我是棠花，很感谢你的智慧提问。1.母胎单身20年的女生，家境普通，甚至还有点穷，学历普通，省内双非一本，颜值普通，还有点胖，十一回家的时候遇到了一个退伍回家的小哥，我们在路上聊了很久的天，我感觉自己对他有好感，我主动要了人家微信，但是不知道如何开始聊天，他也没有主动给我发消息，纠结了三天之后我终于主动发了信息，可是对方不冷不热的，我觉得自己八成是没戏了。2.身边的大学同学，舍友，发小都有了男女朋友，我成了宿舍里最后一个没有脱单的人，我感觉很泄气，自己不是一个值得被喜欢的人，3.一直觉得没有爱情就要拼事业，不被人爱才更应该好好爱自己，已经决定了孤寡四年，专心考研，但还是有时候会为此难过，觉得自己的青春失去了很多，再往后想想，就觉得自己以后也不会有机会得到爱情，年纪大了就会像身边的哥哥姐姐一样相亲，结婚，然后过没有味道的婚姻，麻木枯燥，想到这里就觉得更加泄气，更加难过，我该怎么扭转这个想法呢。看到你的表达了，能看到你的不自信。【我们常常陷入和别人比较的漩涡里，觉得自己资质平平，没有什么特长、没有什么特别的爱好，别人都有男朋友，就我没有，或者别人不仅仅漂亮还特别的优秀，却忘了我们真正要比的是和昨天的自己比，今天有没有进步。】我的建议：♦1.有正确的恋爱观，不要因为别人有男朋友，而觉得自己不应该还单身，而是应该把自己变优秀，自然而然会遇到属于自己的伴侣。♦2.在什么样的年纪就干什么样的事情，20岁的人生才刚刚起步，不用着急着去想我未来没有伴侣要怎么办。而是应该把重心放在自己身上。♦3.家境不会决定你的命运如何，因为我们的命运一直都是掌握在我们自己的选择里。你选择健康的生活，你会收获健康的自己。♦4.不要因为别人不找你，就觉得自己不值得被喜欢，因为我们都很忙，我们有自己的事情需要做，别人也有自己的事情需要做的。♦5.你们虽然聊了天，但是你了解了他有没有女朋友吗？或者你觉得你对他有好感，是基于什么呢？是因为他的外貌符合你的标准，还是行为举止呢？♦6.确实有人说：应该在大学里多谈几次恋爱，但是当我们还没有学会爱自己之前，又能拿什么去爱别人呢？我们永远也给不出自己没有的东西。♦7.如果你特别渴望建立亲密关系的话，你可以先学一些亲密关系的知识。比如沟通、金钱观、性知识等等希望对你有帮助