19岁女生,最近两年,自我保护意识太强,该怎么办?
同学相处不来,自我保护意识很强,严重影响到心态,怀疑自己,生活麻木,有时想到在学校不好的事情绪激动在没人的时候说些“去死”之类的话,家人非常不支持我孤僻的行为,近来常常做噩梦,被追杀跳高楼梯鬼魂之类的梦,半夜会突然叫出来惊扰到父母,班级里有一些同学对我抱有善意想要试着接近我,帮助我,但实际上我的心里并不知道怎么办,在学校一个人生活,上课座位都必须都要赶快抢,否则我一人没地坐很尴尬,住的寝室也特殊,年级不一样的,而且我班就我一人。

1个回答

亲爱的楼主,你好,很开心与您交流。能感觉到此刻的你,心里面真的好孤单,而且很孤独,不知道怎么样和别人相处。有时候这样的心情,确实会影响我们,在一段青春岁月有这样的经历,可算难忘了。但是希望你不要以为这样永远不会走出来,其实所有的黑暗都终将通向光明的。有时候如果您真的想和别人交流,但是不懂得的话,可尝试用文字先写出来。过分自我保护背后,肯定是曾经发生过什么事情,不妨先回溯一下,究竟是什么事情,让你有这一些的表现。不要急着责怪自己,因为我们讨论的目的是为了解决问题,不要过多的激发自己的不安,要好好梳理下来找出根源。如果觉得一个人在梳理过程当中遇到困难,可以找专业的老师或者咨询师来帮助您。有时候安全感的建立是从原生家庭所带来的,在我们的成长当中,不论有什么人出现,它都会影响我们这一段时间的感受,如果在人格没成熟前,很多事情的前因后果就非常重要了。希望你能尽早走出这样的谜团。(这里是鲸鱼社工仙仙人)
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