一直打心理咨询电话，麻木了，如何才能再相信心理学？_变美问答

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一直打心理咨询电话，麻木了，如何才能再相信心理学？

一直打心理咨询电话，麻木了，如何才能再相信心理学？: 这段时间一直在打心理咨询电话，反正各种各样的聊天，说到底不就是洗脑。我现在变的内心毫无感觉了。麻木了，请问我如何才能在相信心理学。; 匿名发布于：2022-01-05 09:46:48 浏览：4

3个回答

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。心理咨询，是运用心理学的原理和方法，解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作，而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么，从而真正了解根本的问题所在，帮助来访者获得改变和成长。而且，心理咨询的工作对象是正常人，这个正常主要包括两方面：智力正常、脑功能正常。如果智力不足，或者脑功能损坏导致的心理问题（比如精神分裂症），要么去医院脑科，要么去精神卫生中心，这些是需要吃药，进行医学治疗的。不过，对于重度的抑郁症等，药物治疗和心理咨询配合，效果更佳，因为严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。心理咨询有哪些类别：1，按咨询的性质分，可分为发展心理咨询和健康心理咨询。发展心理咨询包括：个人成长，职业困惑，个人原生家庭创伤的修复和疗愈等；健康心理咨询包括：情绪困扰，比如抑郁、焦虑、情绪容易失控、莫名伤心流泪等；人际关系困难，比如很难和家人或者同事建立和维持正常的关系，与谁都合不来，自己也很痛苦等2，按咨询的规模，可分为个体心理咨询和团体心理咨询3，按治疗的时程，可分为短程心理咨询（1-3周）、中程心理咨询（1-3月）和长期心理咨询（3个月以上）4，根据咨询的心理学理论依据，可分为精神分析的、行为主义的、认知心理学的和人本主义取向的心理咨询5，根据咨询的形式，可分为门诊心理咨询（最有效的咨询形式）、电话心理咨询和网络心理咨询…………根据楼主的描述，您说的应该是倾诉，对吗？事实上，您说的洗脑，是电话那头的咨询师希望给您传输一些积极的思维模式，从而替换掉您的一些消极思维模式，显然，好像您并不是很喜欢这种灌输性的传达，因此，这对您的效果也许并不是太好。而心理咨询师的一个很重要的工作原则就是“求助者主动”的原则，如果求助者是被动来咨询的，那么是很难达到好的效果的。因此，我们自己的主动和相信，是心理咨询有成效的重要因素。也许，是有一个原因是你一般都是通过电话沟通，而电话传达的都是语言的信息，也就是知识，但心理学很多时候是通过我们的体验和感受起作用的，并不是自己懂得了一些知识，就能真正悟到和做到，很多时候，懂和知道只是开始，而领悟到和内化以及行动才是更高的层次～以上，仅供参考，祝好?

匿名发布于：2022-01-05 13:14:01

?你好，我是周丽娜，见字如面，很高兴为你答疑解惑！‍? ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂ ᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱ ᴮᴬᴮᴱ ? ??????“这段时间一直在打心理咨询电话，反正各种各样的聊天”从这句话中我感受到你的焦虑，频繁打电话是想排解心中的那个不舒服？还是只是想通过这种方式忘记一些东西？还是想重建自己的认知？但是从你频繁打电话这个行为上，你仍然希望遇见一个救赎自己的人，你希望自己变好起来！你的内心是有力量自我救助的！‍——————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥——————“说到底不就是洗脑”这个认知说明你的内心对咨询师的工作是排斥的，或者你没有准备让谁进入你的内心，咨询过程你是防御状态的，觉察一下自己的这种防御机制！‍——————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥——————“我现在变的内心毫无感觉了。”这种毫无感觉是否也是在保护你自己！既希望有人走进你的内心，又害怕别人走进来，这种状态是不是值得去思考！‍——————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥——————“请问我如何才能在相信心理学。”为何强迫自己相信心理学？你有权喜欢自己能接受的东西！‍˙˳◌⑅⃝◍♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡◌只言片语，希望给到你一些启示，感恩相遇，世界和我爱着你！

匿名发布于：2022-01-06 01:16:24

有没有想过为什么会有“心理咨询室”？那是因为许多心理问题必须面对面才能解决。远程沟通的效用是有限的。这不足以让你认识到心理学。

匿名发布于：2022-01-05 22:44:32

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