患者描述的这种情况很大一部分原因就是患者睡眠严重不足,导致眼睛周围血液不流通,眼部发黑可能是由于休息不足,眼睛疲劳引起的,建议放松心情,保证充足的休息时间,平时还要给眼部做眼播操,让眼部放松。在饮食上也要注意,要多吃含钙的食物,还要补充维生素。还可用中药治疗,可以找中医搭配一些药物来熬。
中医认为黑眼圈的出现时由于肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。饮食中多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。保障每天有充足的睡眠,多运动
充足的睡眠当然最重要,另外还要给眼部适当的按摩和保养,其实很简单,每晚睡前,充分洗脸,然后给眼部做按摩(可以配合一定的眼部护理产品),具体方法:用双手的食指从内眼角处向外按摩,到眼捎处再用力向上推,先下眼皮、再上眼皮,循环复始,当你再次睁开双眼的时候,会觉得非常的清爽和舒服。晚上10点至凌晨2点皮肤吸收营养最好的时候,切记睡前一定要用眼霜,一定要保证眼部皮肤有足够的营养补充可用喝剩下的茶包敷眼,每晚睡前使用,20-30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。除了要注意睡眠质量外,在饮食上也要多加注意。多摄取钙和维生素成分,加强体育锻炼尤其是伸展运动,会使血液得到循环眼部下面及四周的黑影可以用盖斑膏来修饰。引起黑眼圈或眼部肿胀的原因很多,有的人是天生的,而睡眠过多或不足及食用某种食物或饮料则会使情况更加严重。为了改善这种情形,热敷可以让血液循环良好,代谢正常,适当休息与节制饮食,但还需要养成良好的生活习惯。
你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足;黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。
在中医看,黑眼圈是和睡眠不好,肾虚有关.建议找中医治疗.因为这是体内生理功能不调造成的,外用药不起作用.
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。
饮食习惯去除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5、缺乏粉质、铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要保持充足的睡眠
中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关,现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定等导致的,因此应该注意按时作息、心情舒畅,还可吃些杞菊地黄丸。
根据你说的情况应该属于心肾不交引起的表现,治疗应该益气安神,交通心肾,可以服用中药调理,交泰丸和六味地黄丸治疗。。
肾阳虚的话,有畏寒肢冷的表现。肾阴虚的话,还有一些阴虚火旺、潮热的表现。建议根据具体情况辨证施治。