题主你好！@被别人知道了自己的计划后，突然感到懈怠和被动的你除了能够清晰的感受到它所带来的负面情绪外，你还能够觉察到什么呢？@我想题主跟对方的关系在工作方面一定是处于竞争状态的，即使明面上不是但是或许在你的心中你是有隐隐地把它当作比较的对象的。那么当对手知道你的计划之后，你的反映就必定是慌张的，而且会继而变得沮丧。或者举个生活实际的例子，就像学生时代有些学霸们彼此关于成绩或者学习方法讳莫如深，常常偷偷摸摸学习生怕别人看到它努力一样。看出来你的情绪背后的原因了吗？我想大致是以下因素:○对方知道你列了计划，那么就会觉察到你的努力。结果就是他可能会有危机感，然后加倍努力反超;还有就是你没发猜对方列的计划，那么你就会觉得相比起他知道了你的，是你亏了。况且我们的文化里努力的人总容易被冠以天资不够，努力来凑的标签。所以与其自己心中有数，你更不愿意这种自我认同被别人知道。○被别人知道了计划会觉得设计得有优势的地方会被人窃取，这也是你觉得被动的原因。你可能觉得计划白费了。○人的习惯各不相同，或许题主把自己的生活惯例或者日常计划视为自己比较隐蔽的东西，你不喜欢这种做事情被人估摸得透透的感觉。##我的建议是:别想太多，如果对方并没有很讨厌你或者是真的明面上的竞争关系或者特别留意你的话，事情一般过不了多久就忘记了。对方也有自己的事情和生活，每个人最在意的首先都会是自己。而且就算你不讲，只要平时常常接触或者在一起，久了也能知道你的习性或者计划。最后我想说努力并不可耻，别把努力与否去跟天资挂钩，两者没有必然条件。如果你想变得更好又乐意去完善计划和改变，有什么不好的呢？这是你对于向往的生活的追求，它不会因为别人知不知道你的计划而变得被动，这是你自己真正实在地想要去做的事，就像是兴趣一样。赏金截止时获赞8个
楼主你好。通过你的提问了解到，你在做事之前有着自己的一套计划，并且在执行自己的计划中，能够保持积极性和获得自我价值感。但是当自己的计划被他人发现之后，让你有了一种挫败感，在做事情的时候也变得有些消极了，很理解你的困扰。那么为什么被人觉察到自己心中的想法之后，做同一件事的驱动力以及体验到的感觉会有如此大的不同呢？这是因为，曾经你在做事的时候，你的注意力和实际行动都围绕着自己的终极目标在工作，所以你可以尽其所能的去发挥，从而获得好的结果，这个好的结果又反过来增加了你的自信心。但现在在做事的时候，你的注意力和实际行动已经被“我的计划被他人看穿了，并且正在被他人控制着”这样一个念头分散和干扰了，当你的精力更多的用去观察他人的行动和反应时，就会开始担忧着他人的一举一动会给你造成怎样的影响，从而偏离了自己最初的目标：按照自己的节奏把事情做好。所以想要恢复原来的积极性，并且能够在做事的过程中获得自我价值感，就需要重新调整你的注意力和你的心态。就好比是一个将自己的目标定为考100分的学生，他的计划是每天做两个小时的练习题，那么不管他这个计划是否被人发现，他的注意力都在考100分上面，并且能够在那两个小时之内专心做练习题，而不是去左顾右盼，有没有被人发现他在做练习题，干扰他做习题的效率最终偏离自己的目标。因此，当你把注意力和行动放在最终的目标上，那么你才能够排除其他与这个目标无关的干扰，专心致志的去实现自己的目标，并得到贴近预期或超出预期的收获。祝好赏金截止时获赞5个
你好，我是焦灼大伯，很高兴来帮助你！⭕自己的计划被别人说中，会有一种被窥视感。在被窥视的情况下，我们可能会有一些不自然不愿意继续。也可以看出我们很大一部分价值是在计划的谋划上。那么计划已经被人看穿。我们就抓紧时间去做吧。因为思路有很多种，条条都能通过嘛，关键的还是在做。谁做的快一些，谁做的好一点。⭕只要计划的部分没有违法违纪的情况，相信我们可以更坦然的去面对和承受。因为违纪违法这方面确实会让我们执行的时候特别焦虑。如果这个计划只是违反道德的方面，那么还好一些，不会有太大的负担。当然我们可以看到在没有人知道我们要做什么的时候，我们这时候主观能动性跟自我效能感是很强的。会有一种一鸣惊人的感觉。⭕世界万物关键还是在做这个字上有的时候想的再多，没有执行也是等于0。有的时候计划再完美，我们因为懒，因为恐惧没有去执行，那么也是白想。即使有的人没有很详细的计划，但是在做的过程中能够有很强的弹性去调整方向，那么这也是值得被肯定的。我是焦灼大伯，希望对你有一些帮助！赏金截止时获赞5个