你好！从你的描述中，我感受到了你内心的压抑、心累、不快乐、纠结，以及不知所措。你说到你和男友在一起一年多了，他很有责任心，脾气也很好，也很优秀，但你和他在一起感觉很压抑，很多事都得听他的，他很敏感，做事谨慎，但你比较简单，不喜欢拐弯抹角，这导致你和他说话时总是小心翼翼的，这让你觉得特别累，多次和他沟通，也没有效果，而且你觉得本来外向的自己，也在变得内向，有时也不愿和他说话了，虽然你内心很想好好珍惜他，可是和他在一起很不快乐，所以你想知道怎么和他相处，怎么和他沟通。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你真诚地和他沟通。沟通的内容是让他知道你的真实想法。你在描述中说到，你多次和他沟通，但他总是不说话，或转移话题，这时你和他真诚沟通时，试着这样做：最好用"我"开头，多谈感受，少用或不用"你"开头，因为后者会让他感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。比如，你可以和他说"**（平时你对他的称呼），我想好好和你聊聊，我们在一起一年多了，我很想好好珍惜你，也想好好和你相处，但我和你在一起时感觉很压抑，每次和你说话要小心翼翼，我觉得很累，我希望你能和我敞开心扉，我希望咱俩之间说话不要拐弯抹角，我渴望看到真实的你"等等。当你这样坦诚地和他沟通后，他极有可能改变，因为他可能没有意识到自己的做法给你带来了困扰，而当他有所改变后，你和他在一起极有可能轻松自在，这样你也就快乐了。其次，我建议你给他一些时间，期间试着用真实的自己和他相处，看看会怎样。当你和他深入沟通后，他可能不会一下子改变，毕竟有时改变沟通方式是不容易的事，这时你可以给他一些时间，期间你试着用真实的自己和他沟通，看看会怎样。你在描述中说到，他很谨慎，总会多想，很多事都得听他的，这时你试试有些事不听他的，有些话不憋在肚子里，看看会怎样，这样做，一方面可以让你不会那么累，另一方面有可能带动他的改变，因为伴侣之间一直存在着微妙的相互影响——你改变了，他极有可能改变。再次，我建议你做好他不会改变的准备，然后问问自己能否接受那样的他。当你真诚地和他沟通后，希望他能和你敞开心扉，也给了他一些时间，期间也试着放开自己，用真实的自己和他相处，他还是如此，不愿和你沟通，这时你要做好他不会改变的准备，同时，问问自己那样的他你能接受吗。如果你能接受他就是一个谨慎、敏感、有点骄傲的人，那就继续和他相处，那时的你也会是放松的，因为你不再期待他有所改变，没有期待，就没有失望；如果你不能接受自己的另一半是一个谨慎、敏感、有点骄傲的人，那就只能选择分手，哪怕他舍不得离开你。不过，如果他真的舍不得你离开他，你也先做出了改变，他是极有可能改变的，所以，你先真诚和他沟通，然后给他一些时间，并试着用真实的自己和他相处，看看会怎样。另外，我提醒你，没有完美的伴侣。因为你在描述中说到他有很多优点，所以你要反思一下自己，有没有把他理想化，这有助于你审视自己的择偶标准。希望我的回答能帮到你。
楼主您好，从你的诉说中，我能体会到你现在的心情，也希望，我的分享，你能够给你男朋友看一看……其实，两个人在一起，我们需要办好自己的角色，但不是玩角色游戏。在感情中，温情才是彼此幸福的实质。在感情当中，如果两个人之间只剩下社会责任，没有内在的情感连接，这样的关系会令人感到空洞乏味，因为它无法滋养人的心灵，无法给人提供营养，反而会消耗彼此的情感。你在文中也说了，你们之间缺乏沟通，你男朋友会有一点点的大男子主义，我这里称之为”一言堂”。沟通，很多人只理解了表面的意思，他们看来，沟通就只是你我日常的聊天，然而，我这里的沟通的含义更深一层，那就是你们之间彼此交换观点，点亮认知，联动情感，在一种能够理解对方的情绪中找到共同的话题。在你的描述中，我感觉你们就像是成年人之间的角色扮演游戏，把本来应该安置情感的关系变成了一种称呼，变成了一种日常的任务管理。这种关系是最坏的，它虽有“美好”的表象，其实内心是冷冰冰的，没有一点温度，这是一种深藏不露的冷暴力，会令人更加痛苦，因为那些被伤害的人，想抱怨都没有着力点。可以这么说，没有温情，不理会对方感受的姿态，才是对感情，对婚姻的真正不负责任。你们要知道，当感情中的某一个人已经不愿意去真正聆听另一个人的心声，关心另一个人的喜怒哀乐，也不愿意再对另一个人的情绪负责时，说明这段关系已经成了彼此的负担。没有人愿意离开令人舒适的人，离开常常只是为了止损在你男朋友看来，只需要用物质来承担责任，而不需要在情感上付出耐心与时间。两个人在一起，要真正的明白：真正好的感情，双方都应该怀有深度的责任感，我们不仅要对彼此负责，更要对自己的情感质量负责，我们不光要为对方提供生活上的帮助，还要用认真负责的态度，照顾对方的情绪和感受。只有做到了以上这几点，那么两个人在一起就会收获幸福，只有这样的结合，才不会消耗我们对彼此的期待和信任，只有这样的感情，才会重置两个人比一个人更更圆满的意义。最后，我希望你们两个人好看一看，我更希望我的建议能够对你们有所启发……
题主你好。看了题主这一段的描述，给题主一个温暖有爱的抱抱。我们先来梳理一下事情的经过。题主和男友目前相处了一年多，男友比你大11岁，你感觉男友很有责任心，脾气好，对你也很好。不过现在你们在沟通上遇到了一些问题，男友有一些敏感，说话也很谨慎，你现在和男友说话都要考虑再三。以前的你很外向，现在都有些内向了。曾经你提出过分手，但是男友挽留了你。你现在很不开心，不知道应该怎么和男友继续相处。和题主分享几个小方法。①弄清楚自己真正喜欢男友的是什么。题主说男友很有责任心，脾气也好，对你也非常好，不过男友还有一些大男子主义，有很多事都不和你沟通。有时候还会多想，又有点骄傲。在题主的描述中，我看到的男友是有一些矛盾的。比如你说男友脾气很好，对你也非常好，但是又说，他还有一些大男子主义，很多事都不和你沟通，又有些多疑。是不是可以这样理解呢？当你按照男友的意思去做了之后，男友对你就脾气非常好。可是当你违背了男友的意愿，就会产生一些沟通上的矛盾呢？如果是这样的话，建议题主就要认真思考你和男友的这段关系了。②找到你们两个问题的根源。经过前面的思考，题主可能已经感受到，对男友的大男子主义。是有一些抵触情绪的，不然也不会和男友沟通时遇到障碍，以至现在和男友相处性格都变了。当然，这只是我基于题主的描述而做出的分析，具体真正的问题根源还需要题主来认真思考。当你能够找到两个人问题的根源以后，再对症下药。③和男友进行多次沟通。可以看出你们两个曾经是彼此相爱的，在恋爱中现在遇到了一些问题。这个问题究竟能不能解决呢？而且你现在和男友相处时已经有了压力，不太想和男友说话了。如果题主在认真思考了你们两个问题的根源以后，觉得这段感情还可以再继续下去。题主就要尝试和男友，在一个相对和谐的氛围中沟通，勇于说出你的真实想法。比如:和男友说一下，现在和他相处有一些压力，不知道应该说什么，也不喜欢他的大男子主义……希望男友也可以尝试倾听你的想法，尊重你的意见。可能一次两次不会要效果，就需要题主多次和男友沟通。当然，如果男友还是不做出改变，那你就要认真考虑，这段关系是否还要继续下去。祝题主幸福。我是笑笑，希望我的回答能对你有一点点帮助，世界和我爱着你。