楼主你好！看了你的描述，我理解到，你的孤独，是因为没有归属感。这个归属感，主要来源于两方面：1、你在父母那儿，因为得不到支持，找不到归属感。家是我们永远的港湾，一个人如果从小到大，得到了父母充分的爱和无条件支持，他就敢于奋斗，敢于创造，敢于成功，也敢于失败。否则，因为找不到后盾，找不到力量，就不敢于放逐自己。就像一个人不敢奔跑，是因为害怕跌倒后没有依靠。你的爸爸，对你的爱是有条件的，他这个有条件的爱，是必须证明你爱他，他才会爱你，你支持他，他才会支持你。与其说他是一个父亲，你是一个孩子，不如说，他把你当成了一个家长，他在你的面前是一个孩子。这样的父亲，心智水平还处在婴幼期，极不成熟，也负不起责任。他把属于他自己的责任交给了你，把养育帮助你的责任推给了你自己。这样的爱，让你对父亲失去信心，失去信任，使你没有安全感，找不到家的意义在哪儿，没有原生家庭的归属感。2、你在工作的城市，因为没有房子，找不到归属感。一线城市工作，不说工作压力，生活压力、经济压力、租房压力，也让你感觉融入不了这个城市。你想买房，就是想在那个城市扎下根来，找到“家”的感觉。你在这么大的压力下，遇到了困难，家里拒绝帮你，连实习的钱都要问家里“借”，借了父亲还天天打电话催你还钱，你怎么会不焦虑，会不难过，会不冷心呢？你不敢买房子，不敢失业，不敢换城市，不敢抛弃现有的一切，害怕从头再来时，万一失败，得不到家里的支持，害怕他们挖苦你。你跟妈妈聊这种感受，爸爸听到了骂你，要找你算账，让你感觉自己不知所措，好像困在了一个局里，不敢向前跑，也不敢向后倒，是不是？你想在这个城市，拥有一套哪怕是一间属于自己的房子，也能让你感到安心，因为，你想找到那种自己有家的归属感。基于以上来自于”父母家“和”自己家“的归属感的缺失，让你内心充满了矛盾和无助，使你感觉自己无论何时何地，都是一个人在支撑，感到万分孤独，对吗？针对这两个问题，我们来看看需要怎么看待和解决：1、分清边界，划清责任，建立自己心里的归属感。父亲是一家之长，无论他以后遗产给不给你，都不能拿这个来作条件，让你在经济不够维持自己开支的现阶段，给他买车和装修房子。相比家里的困难，你现在的困难要大得多，让父母承担属于他们自己的责任，作好你不先付出，就得不到他们支持的思想准备，为自己的工作和生活负责，因为，你现在还处在活菩萨过活——自身难保的阶段。与父母建立合适的边界，并不是你想抛弃他们，而是给他们个机会，自立成长，因为你的父亲，从心理上还是个未成长的小孩。在这个基础上，为自己的心安一个家，找到自己心里的归属感，也就是说，要建立自己内心的力量。2、不急不躁，积蓄实力，靠自己获得在一线城市的立足之地，建立属于自己的家的归属感。在第一条的基础上，如果你能建立自己内心的力量，有了心的归属感，你就可以做到坚定地实现自己的梦想。你觉得跟你的父母和这个城市没有链接感，是因为你过多地把希望放在别人身上；你觉得自己无法帮助父母有愧疚；觉得父亲不理解你很难受；自己帮不了父亲，也帮不了自己很自责；如果失去链接，你可能没有了情感依赖。其实非你想象的那样严重，哪怕现在你们相互之间都无法帮助，你们依然是爱着对方的，只不过，你们爱的表达，过重地放在了物质上。刚工作几年，一切靠自己，虽然辛苦，但那是实实在在的获得，会让自己觉得心里更踏实。只要你喜欢那个城市，喜欢自己的工作，甚至是喜欢自己，你到哪里，哪里就是家！希望你牢牢地记住以上这句话，坚定信心，勇敢前行！以上回答，希望能帮到你。我是心理咨询师燕归来，祝你放飞自己的希望，自由翱翔！赏金截止时获赞8个
你好，我是熊猫君刘女士。看着你的自述，我颇为心疼，因为你知道自己想要的是什么，你渴望拥有无条件的爱，你渴望在这个城市里有一个属于自己的家。在成长的路上，你似乎在孤军奋战，所以你没有办法任性来去潇洒恣意，所以你会前瞻后顾，步步为营不不小心，怕走错怕选错怕做错。一、人的安全感，最初就是来自于和养育者的依存关系，往往能得到无条件积极关注的回馈的孩子，就会更加自如自信。但很多父母没有意识到这一点的重要性，给自己的子女传递出不安的信息。虽然我们的确要通过自立自强在社会上生存来证明自己已经长大，但是，一个家庭血脉相连，就需要相互扶持，共患难同甘苦，才能收获幸福。但你的父亲非常敏感与钱财，在他的观念中，你要对他付出来交换他的支持，而若是你向他借钱周转，他就会不停的给你压力。借钱还钱本是常事，哪怕亲人也是如此，问题在于，你父亲的态度让你觉得不被信赖。你感觉自己是在利益置换，这冰冷的感受，让你失去了家的安全感。于是你就开始害怕，因为你的原生家庭不再是港湾，而是随时可能因为你的潦倒而被放弃的不稳定因素。这对你的心理健康也造成了伤害，也许这就会导致你在长大以后对非常急切的先要找到自己的底气。二、家中长辈会有这种“算账”的心态，大概率是以下原因：（一）你的父亲在自己的成长经历中，就是一个对金钱非常敏感的人，对家人难以信任，觉得孩子是需要还债的，而自己就是债主。我不知道你看没看过葛朗台的故事，葛朗台一生都在计算，格外在乎钱财，对于自己的女儿也是如此，看似精明的葛朗台变得务必的偏执，最后，自己的女人也走了自己的老路。可能你的父亲的经历造成了他的这种性格，他错误的把子女的养育当成长期的债券投资，再自己需要的时候兑换，但自己却吝啬与对子女的支持，带着双重标准来斤斤计较。殊不知，自己也在这个过程中，变得凉薄。（二）错误的养育理念，奉行严厉的教育，想通过相对偏激的方式，让自己的孩子时刻保持竞争力。有部分父母会有一种观念，就是害怕对孩子的温柔理解是一种纵容，恐惧自己的孩子变得骄奢放纵，所以传输给孩子，只要你不努力你就没有退路。本来可能是希望孩子在财富积累社会成就上更进一步，却导致了孩子家庭的焦虑，感受不到家庭的温暖。三、根据你的情况，我提出如下建议：（一）接受这个残酷的现实，降低自己的心理期待。很让人悲伤的是，对于思想固着的父亲，你无法去改变他的想法，而你越是期待与这份温柔，你越是会陷入心理上的痛苦中。我想告诉你的是，这并不是你的错，你不该把那些指责背负到自己身上。但若是获得家人经济上的支持本来就是小概率的，那么我们就要坚强起来。这段路很难走，而且只能靠你自己去走，诚然，你会比他人慢，但一定能建立属于自己的家，拥有无条件爱你的人。（二）如果你真的想买房子，那么可以先不要那么急切，因为现在无论是你和父亲的关系的激化，还是你现在事业的不稳定性，都很难实现安家置业的梦想，不如从长计议。我明白你现在在这个城市感觉到孤独，想要属于自己的“底气”，在自己名下有一套属于自己的资产，有一个能够完整与你的落脚处。这是很多在外打拼的青年都有的欲望，也是我们奋斗的理由。但如果家人现在很难说服，自己又无法通过工作贷款，就需要先等等。只有立下自己的业，你才能有能力去供养自己的房子。我建议先发展自己的事业，提升自己的综合能力，以期获得更好的薪资待遇，然后再去考虑购入房产的问题。你既然已经有了明确的目标，那么现在你要做的，就是整合自我资源，去实现它。你可以重新分析一下你的薪资状况工作职业评估，是否需要去考取一些更有价值提升待遇的证书，是否需要提升学历技能来让自己在求职环境中拥有更多的选择权。建立长远的具体的计划，定期稳定的储蓄，增加自己的收入面，一步步走下去，相信定然水到渠成，你的安全，终究是你自己给自己的。（三）面对原生家庭带来的心理创伤，一定要及时发现及时重视，然后进行专业的心理干预，调节心态行为认知。情绪的自控管理能力、延迟满足的能力、不拖延的自律性，是能够帮助你积累原始资产的珍贵价值。过往在家庭中不被信任的伤痛，需要积极的去愈合，莫要等到我们陷入心理困局，才来追悔。我建议你可以尝试着和专业的心理工作人员倾诉沟通，慢慢的抚平内心的褶皱，这样你才有足够的精力去实现自己的目标，获得更好的自我成长。以上就是我全部的回答。感谢阅读，真诚祝福你安好。赏金截止时获赞6个
抱抱题主，感到了你的不安与孤独感。从你的描述中，我感觉到你生活在一个爱是有条件的原生家庭氛围中。虽然母亲很爱你，但是父亲对你的爱似乎总是与金钱挂钩。似乎只有你给了家里面钱，爸爸才会满意；如果你向家里面借了钱，父亲总是担心你不还钱，一而再再而三地向你索要。这样的经历让你感觉，似乎只有给钱，在这个家中自己才是有价值的；而一旦没有经济上的利用价值，你将不受这个家庭的在乎。这种感觉让你缺乏安全感，因为你从父亲这里获得的爱是有条件的。这让你感到，只有你满足了这个条件，他才会接纳你这个孩子，而一旦你不能提供这样的经济价值，他将对你不在乎和恶语相加。你总结自己的孤独感主要是缺乏链接感。这个链接感一方面是与家中的亲人缺乏链接感，这让你觉得自己始终如一根飘荡的浮萍，无根无依；另一方面是没有属于自己的房子，仿佛在这个城市中始终是一个外人。有价值的爱，让你在这个家中诚惶诚恐，担心一旦自己失去价值，将会被家人抛弃；没有房子，然你在这座城市中没有归属感，而获得家人的支持买房子，是一件你及其没有自信的事情。这些负面的情绪和想法，都让你感觉到孤独。我看到你说，工作几年之后越来越孤独，逐渐到难以排解的地步。这里其实我有一个疑问，你的父亲的这样的态度与对你的评价，是在你工作之后才出现的吗？父亲以前对待你的态度是什么？为什么父亲会出现这样对待你的态度？你觉得父亲是怎么想的呢？对于你的问题，我想也许我可以有以下一些建议给到你。首先是，看懂父母行为背后的原因。如果可以，就理解他们。如果做不到，就接纳你有这样的原生家庭。你可以改变自己，但是却很难改变父母，因为他们的行为模式也和他们的人生过往经历有着很大的关系。改变别人是一件很难强求的事情，很多时候，我们唯有接纳自己。其次是，抱抱自己。从你的描述中，我感受到你对于在这个家中获取爱的期望。你的期望和行为都没有错，对爱于支持的追求，是你作为一个人的合理追求。当你不能够从现实中获得足够的支持时，希望你可以抱抱自己，最好自己最坚定的支持者。最重要的是，不要怀疑自己的价值。最后是，寻找让自己感觉舒服的关系群体，为自己建立于这个世界的链接感。从家庭中无法获得链接感，你可以尝试着多参加一些活动，多认识一些人，在与更多人的接触和沟通中，找到其他可以温暖到你和让你感觉到舒服的关系模式。加油！祝好！赏金截止时获赞6个