咨询师投给了我一个很重的东西,我该怎么办?
在第二次咨询的时候,我被咨询师怀疑是有妄想精神分裂,虽然他说他没有确定出来下结论,但是我还是很害怕,我对这个问题非常敏感,对于我来说,精神分裂=这辈子完了。并且我也不想被这样对待,被这样怀疑。怀疑的原因他说我很多痛苦都是来自于我的联想,好吧,我承认自己是对于一些问题过度解读,并且还会往坏的方向去想,但是我还是能够区分哪些是感觉哪些是真实发生的事情的,并且我并不是每次都会非常相信我自己的感觉的。可是我不明白为什么会被这样怀疑。

1个回答

抱抱(ღ˘⌣˘ღ)亲爱的,我不知道咨询师这样的诊断是否真伪,但我能感觉到你的害怕和恐惧,的确每个人都不想被贴标签。一.如果是真的建议你去正规的医院看心理医生诊断辨明,但我想你可以正视这件事。每个人都会发烧感冒,我们可以诊断下到底是受风了还是病毒性,虽然我们去之前都会恐惧,毕竟我们也担心自己是不是感染了新冠病毒,但亲爱的,这不可怕,都有治疗和辅助的手段,哪怕是这么可怕的病毒都可以有措施,但如果我们拖着,不去看,讳疾忌医,就有可能自己耽误自己。所以,友情的提醒下。二.这不是真的那这就是心理咨询师的贴标签行为,这样对我们一定是有影响的。我们会朝着这个标签而努力,即使这个标签是负向的,我们也会因为认同,而成为这个标签所说的,所以我们一定要认清楚和这个标签,隔离!从你简单的描述,可以看出你有很多的恐惧,所以你才会去联想,去做不切实际的思考你带着你的恐惧带着你不自觉的跟随着你,念念相扣,念念相扣,环环相扣把,把你代入了恐惧的中。对于实际我不太清楚,暂时说这么多吧。希望对你有所帮助
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