怎样瘦腿和肚子
我想要在不使用任何药物的情况下瘦腿和肚子

2个回答

医生建议:减肥没有太好的方法,需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
瘦身的关键就是要多运动每天保持持续锻炼时间在1个小时以上,而且多转呼啦圈或者是做仰卧起坐,晚上睡觉之前将腿腾空做登船的姿势坚持半个小时
  • 有桥本氏甲减脸部腿部有点浮肿怎么办?

    这种情况是桥本氏甲状腺炎引起的甲状腺功能减退,出现一系列的症状,可以通过治疗好转的。建议替代治疗,定期复查甲状腺功能,根据甲状腺功能的结果调整剂量,保持甲状腺功能正常就可以了。建议先到医院检查甲状腺功...

    2022-08-31 23:15:16
  • 如何矫正上腔前牙突出?

    你说的这个情况是前牙突出,这个和生活习惯饮食状况都是有关系的,可以通过营养调理看看。如果情况比较严重的话需要佩戴矫正器进行治疗,平时要注意好牙龈的卫生的,而且是不要吃太粘性的食物,会直接的影响到牙齿的...

    2022-08-31 23:21:28
  • 医生我白带有一个礼拜了它是白色粘稠状你说吃妇炎康能治吗

    你好,白带时间过长,而且是白色粘稠状,综合你的这些症状,一般来说考虑妇科炎症的可能性要大一些。但是具体的情况,还是需要你来医院做白带的常规检查和相关的B超检查,才能确定。治疗大多数情况下是选择抗炎治疗...

    2022-08-31 23:21:28
  • 长雀斑是缺少维生素什么如果喝药喝维生素什么

    长雀斑其实具体和缺点维生素什么的是没有什么关系的,多半是因为内分泌失调所导致的,也有可能是因为用了些劣质的护肤品之类的东西。如果想恢复的话一定要注意在生活中平衡一下膳食,能少熬夜就少熬夜,能不熬夜就不...

    2022-08-31 23:21:28
  • 假体鼻部多项(查美网提醒:非医学规范用语,实为一种同时在鼻部开展多项手术的总称)效果持续时间

    术后注意事项:1、术后,口服抗生素5-7天,然后再术后5-7天进行拆线,拆线前伤口勿沾水。伤口一定要保持清洁干净,术后前几天不要清洗伤口。2、在进行手术后一个月内,应该避免碰撞鼻部,这样可以有效的防止...

    2022-08-31 23:17:12
  • 脸上的雀斑妊娠斑可以去掉吗女金丸可

    医生建议:脸上有雀斑是因为遗传或气血亏虚引起的我们建议你根据情况进行治疗

    2022-08-31 23:17:12
  • 温州点痣疤痕

    您好,小孩的疤痕属于色素疤痕。是点痣后伤口在愈合过程中没有进行好的预防和护理出现的与正常的皮肤不同的疤痕,呈暗黑色或者微白色等症状。一般是色素异常、新陈代谢的问题,治疗就应该使色素疤痕跟从皮肤新陈代谢...

    2022-08-31 23:21:41

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