“假作真时真亦假”,其实这个世界上自然是有真心的。但是要辨别真还是假,则是挺考验难度的。你提出这个问题,说说看我的解读,如果有不恰当的地方,你指出来,我接受指正。你在说:“我很想有人真心实意地来关心我。”在问答区里我们常常会看到,女性焦虑没有安全感,一颗心不知何处安放。而当有人来爱自己时,又害怕失去那种爱。越害怕抓得越紧,不良的掌控感,是会让关系窒息,失去活力的。所以我们先揭示这个问题,尽量避免伤害自己不想伤害的人。而导致这些现象的原因是,小时候(很小很小的时候)婴幼儿时期,没有得到来自父母足够的关注。婴儿对待世界是无能为力的,需要大人的支持和保护。这个时候每得到的,后天就想弥补,这已经是一颗想要成长,想要成为更优秀的人,给予自己的决心了。咬着牙坚持着,但最后还是一败涂地,身在心灵的废墟之中。分析这样的历程和画面,是想让你知道。今天的一切非你所愿,你的感受也传递了出来,被能同频的人感受到了。你不用去接受任何人的施舍和秀优越感。你有你存在的生命的尊严。而价值这种说法,是很资本异化的说法。是有很多人很成功,内心也很安稳,因为他们小时候得到的关怀力量足够疗愈一辈子的坎坎坷坷。不要因此看扁了自己,只顾仰视他人。对他人报以信任,但不要一上来过分袒露自己。在合作中建立共识。就像我希望你通过我的文字,能够愿意信任我。这样你能感受到你建立起了和外界的一份链接。但我不强求你信任我,也不强求你突然打开自己。只要你愿意的时候,你可以为自己做任何事,寻找值得的朋友。我是3cats,我在写疗愈故事《迷路为了看花》还有非常写实的《风险家族》——结局我改编得很美好,希望自己的人生可以拥有那么美好的结局。戏剧疗愈散文《迷路为了看花》第一章-心理学文章-(xinli001.com)献上其中一个章节,期待听到你为我加油喝彩!我很需要你的鼓励哟!
题主你好呀,先给你一个温暖的抱抱~你的问题看到了,通过文字的描述,能感受到你当下的一个状态,以下参考:1、在我最难受的时候没有人关心我的感受。所以我害怕我好了以后要永远抱着世界上没有人关心我的想法活着,即使有人关心我,我也会觉得那是假的。的确,在我们最难受的时候,我们总渴望别人的关注和关心,这其实也是我们的一个本能,因为那时候我们所“扮演”的是一个弱小的角色,所以我们更渴望的是有人可以“扮演”类似英雄的人物来拯救我们。但有时候却会事与愿违,我们会感到特别的孤单和无助,认为没有人真正的懂我们,没有人在我们最需要帮助的时候来帮我们,并且会变得不在相信别人。所以从上面的文字,其实是能感受到题主特别悲伤难过的一种心情,甚至已经对身边的人感到失望,才会觉得要抱着世界上没有人关心你的想法,或者觉得别人对你关心是假的。2、人生总要经历,也是是一场找寻和寻找自我的过程。有些时候我们觉得难过的不能再难过的事情,当我们经历过再回首看过来的时候,其实也并没有像当初那么难过了,而这些经历,都将成为我们未来最坚实的铠甲,时间就是最好的证明。我们每个人都会有一个自己的重要他人,他可以是父母、老师、领导、同学和朋友等等,其实还有一个重要他人,就是我们自己。也就是说,即使全世界都抛弃了我们,我们还有我们自己。当然,这个话说的有点大,因为也总会有一些人默默的爱着我们的。比如这个城市的环卫工人、医生、警察和那些默默守护着我们这座城市的人。所以不管别人怎么对待我们,我们其实都应该带着美好和善意去对待这个世界。哪怕身边的花花草草都是有生命的,只是我们一直忙着赶路,而忽略了身边最美的风景。讲个我的小故事,一次下班突然下雨了,虽然不大,但时间久了还是会淋湿的,就比较突然,就在我在雨中焦急的等公交的时候,然后一个陌生人帮我撑起了伞,虽然我还不好意思,但我真的挺感动的,原来我发现,这个世界其实还是善良的人多的。也是从那之后,我在雨季也总会随身带把伞,我也会在下雨的时候,偶尔帮别人撑起拿把伞。所以我们也要先学会爱自己,比如让自己多开心一点,这样我们才有能量去更好的爱别人,多去做一些利他的事情。另外也是建议题主在遇到困难或者问题的时候,可以主动向别人提出帮助的,因为我们自己的想法只有我们自己知道,而不是让别人主动猜我们怎么了一样。就像我们每个人走在路上看每个人感觉都很好,但我们并不知道在他们的背后,他们正经历着什么是一样的道理。学会分清虚实,哪些是已经或者正在发生的,哪些有只是我们自己想出来的,这样会更容易理性的判断问题,避免自己的情绪内耗。多去觉察自己内心真正的需求。当我们有情绪的时候怎么办?首先我们每个人都是会有情绪的,这是很正常的,另外我们控制住情绪,不代表情绪就不存在了,我们还需要释放情绪,比如运动跑步、听歌唱歌、书写等适合自己的方式,千万不要累积。相信你会做的很好。希望以上可以给你启发和收获,期待遇见更好的你,世界和我们一起爱着你~