晚上好。看了你的提问，发现其实很多人都有类似的不管是吉祥物，还是红绳，或者是幸运数字，看上去很迷信。我记得有著名的运动员也有类似的情况，比如球衣的号码，惯用的东西等等。其实人都有不安全感，这种不安全感大概从出生就开始了，离开了温暖的母体，来到这个陌生的世界，小婴儿其实是很没有安全感的，是在养育的过程中，渐渐的建立了安全感。当然，有的人的安全感建立的比较好，有的人建立的不好。看外国的电影，常常有小孩抱着一个破布娃娃，走哪抱那，好像是安慰熊之类的。外国人习惯早早的跟孩子分房睡。给孩子一个安慰奶嘴或者是安慰毛绒玩具，孩子可能要一直抱着，到了很大了都抱着。我想你的情况也差不多，只是你的安全感是系在腰上的红绳。你的安全感的缺失，可能是幼儿期没有建立良好的自体感，你把自己和红绳给深度捆绑了，你觉得它就是你，你就是它，是不可分割的。你说是你的小时候身子弱，这大概也给了你一个暗示，你的身体是不好的。这就像是给你贴了一个标签，渐渐的你就向标签靠拢，变成了标签上的样子。你大概身体一直弱。同时不知道你小时候，父母的养育模式，但从你简短的文字中，你大概没有形成安全依恋模式，造成了安全感的缺失。这些都可以追溯到6岁以前。所以，还是建议你去找心理咨询师聊一聊。另外，每个人都有自己的吉祥物，幸运物，平安福等等，你可以慢慢的减轻对红绳的依赖，但我觉得你需要先建立自己的自体感，安全的依恋模式。这个需要心理咨询师的帮助。现在大学都有心理咨询服务，可以去找一找本校的心理老师。推荐你一本书《缺爱-如何获取安全感，得到肯定和认同》。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。赏金截止时获赞9个
你好！从你的描述中，我感受到了你内心的疑惑、不解，以及想要知道的强烈愿望。你说到自己是一名大二的女生，你和别人最明显的不同是，你的腰上一直系着一条带有玉坠的红绳腰链，是因为你小时候身体弱，父母为了你的平安才系的，除了洗澡不能摘掉，随着你的长大，你知道这样的做法是封建迷信，但你习惯了，加上父母的要求，你就一直系着，快8年了，都没有换过红绳，可是周日晚上你在家洗完澡去学校时，忘记把解下来的红绳系回腰上，这让你一直惴惴不安，直到三天后，你回家把它系上，你才心里踏实，不安全感瞬间消失，所以你想知道这是为什么。接下来，我试着帮你解答心中的疑惑，供你参考：其一，你的不安全感可能和心理暗示有关。心理暗示，指的是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。从心理机制上讲，它是一种被主观愿望肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。你在描述中说了，这条腰链是因为你小时候身体不好，父母为了你的平安才让你系上的，那么你在成长的过程中，肯定多次听到父母和你讲这个腰链的"来历"，时间长了之后，这种观念或愿望也渗入到你的意识中，甚至是潜意识中，使得你也认同那样的说法，所以，当这条腰链不在你身上时，你很可能会想到不好的结果，于是内心产生不安全感。其二，你的不安全感还可能和你的习惯有关。你在描述中也说了，你习惯系着那条红绳腰链，而习惯一旦被动改变后，人就会出现不适应的感觉，所以你的不安全感，很可能和习惯的被动改变有关。如果这个习惯是你主动想要改变的，你就不会那么惴惴不安了，因为你心理是有准备的。如果你想避免下次再因为忘记系腰链而产生不安全感，你可以试着这样做：其一，理性看待这件事。理性看待，需要你明白，现在的自己已经长大了，和小时候那个身体弱的自己，是不同的。那时的你，需要那条腰链保护自己，现在的你，没有它也是健康平安的。另外，你还要知道，那只是一种习惯而已，习惯是可以改变的。其二，给予自己积极的心理暗示。前面说了，你产生的不安全感和心理暗示有关，那么现在你想摆脱那样的状态，也可以采取这种方法，只不过，这次你要建立的积极心理暗示。你在描述中也说，你知道这个做法是封建迷信，那么你就告诉自己，就算没有那条腰链，我也是安全的，自己现在已经读了大学二年级，可以保证自己的平安健康。退一步讲，就算自己身体有什么不适，医院的医生也可以帮到自己。当你多次这样告诉自己时，你很可能不会那么在意那条腰链给你带来的安全感，这样，这种积极的心理暗示就形成了。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞9个
亲爱的题主，你好呀，先给你一个温暖的抱抱。这条长期陪伴你的红绳腰链既带来安全感，也因为突然的遗忘而带来相反的感受，这个困扰很有意义。 一、可能原因：习惯成自然+独立与依赖+内化父母的担心 1、习惯成自然 我们说21天就可以养成一个习惯，何况题主系了快8年的红绳腰链，这里有父母的祝福、爱、平安等等美好的礼物和寓意。所以当突然解下来时，内心有恐惧和不安全感，夜里做噩梦都太正常了。 2、独立与依赖 题主在读大二，从广义上讲，还处在青春期阶段，处于从小孩子到大人的过渡阶段。 这个阶段的核心主题是独立和依赖。 比如红绳，小孩子的时候，题主是完全依赖于父母为你做决策的。 长大些后，像现在，是需要去尝试独立了，好像因为惯性，这个独立没有完全发生，体现在“我知道了系红绳保平安只是封建迷信”，但没有意识到自己是可以独立做选择了。 3、内化父母的担心 题主的父母在题主很小时身子很弱时，可能也会有焦虑、担心、不安全感，所以通过红绳一方面可以表达祝福，另一方面可能也有赶走这些焦虑、担心、不安全感的寓意。 而这些焦虑、担心、不安全感，也可能被题主不知不觉内化了，所以题主内心的安全感也是不够的，需要长期哪怕是长大了也要一直带着，一旦拿下就会有不安、恐惧和噩梦。 以上三个都是可能的原因，请不要当成必然。 二、小小建议 1、理性接纳自己的习惯 如果你就喜欢继续戴着，完全可以接纳自己这样的行为，也接纳不带时的各种反应。 当有一天，你可能突然不想戴了，也去完全接纳它就好了。 2、反思自己的独立 这个对应上述第2个原因。 从心理学上学，遗忘也是有深层的意义的。 是不是它在潜意识里提醒题主，要有自己独立的想法了？不仅是在红绳事情上，可能在学业上、未来职业上、恋爱上等等。3、提升内在的安全感 看题主对自己的安全感是否满意。 如果满意的话，这条就跳过吧。 如果觉得还可以更好，那可以着手提升内在的安全感。 内在的意思是说，不是靠外部事物来获得安全感。因为外部的东西总有一天会离开的，而内部的安全感则更能伴你一生。 当然，也不是说外部事物带来的安全感就不重要。它们是相互促进的喔。 希望以上对你有所帮助。我是奔腾笑笑，隔着屏幕祝福你，世界和我爱着你喔！赏金截止时获赞8个