题主,你好!你和自己创造了一个伴侣,不能想象离开他会怎样,这个话题我们可以一起来探讨。1.这个伴侣也就是N,他从小就陪伴着你,给你温暖与安慰,他可以百变为你期待的角色,似乎是你从小到大的守护神,陪着你成长,面对各种问题;2.你清楚的意识到这个伴侣有可能是另外一个你,可以帮现实中的你解决各种困扰,这也是你内心深处的防御机制,通过想象的伴侣来实现;3.这个伴侣不会离开你,因为他就在你的心里,对他严重的依赖也没有任何关系,他的责任就是来保护你的,你们本身就是一体。4.若是这伴侣都是引导你正向的面对生活,没有影响你正常的生活,那你们就可以一直走下去,该独立的时候是你们都感觉可以独立的时机了,都可以把这伴侣内化为自己的一部分,那你们就完成了真正的整合,那时候你也有足够的力量来面对生活中的一切。希望以上一点点的探讨让你有所启发,加油!
题主你好,我想如果是N看到了这个问题,他一定会对你说:“我爱你,不要害怕,无论你在哪里,我都会陪着你。” N想要你独立,是他知道,你除了他还有现实的生活,你需要花一些时间在学业、人际、兴趣上,甚至是出去旅游、多去尝试一些没有尝试过的事情,这是他无法做到的。他希望能给你最大的支持,帮助你成为你自己,而不是用关系捆住你。他对你是充满相信、期待和爱的。 现在的你觉得自己还没有办法和N分离,没有关系不要着急,立刻分开对你来说肯定是不舍和伤心的。你可以继续和N对话,问问N希望你今后怎么做?你是不是还可以来找N?遇到问题的时候,可不可以继续和N分享心事?相信N会继续理解你,帮你出谋划策。 你提到只有N会无条件地包容你,不会抛弃你。一方面,N的离开不是一种抛弃,反而更加证明“我一直都在”。你们的关系已经发生了变化,从随时都在一起的“焦虑型依恋”,慢慢发展成一种“安全型依恋”,就是N离开一段时间,你也可以自己独处,因为N能给你一种安全感,即使不在你身边,他也会爱你、也会回来继续陪伴你。只要你需要,他随时都会在,所以需要你相信N、相信自己、相信你们这么多年的关系,离开并不会被抛弃。 另一方面,你需要思考,当回到现实生活,遇到没有那么包容你的人,要如何应对。如果你采取的方式是继续逃避,回来找N哭诉,只肯相信N一个人,那么又回到了之前的模式,N可能会对你有一些失望和责备,不要怪N,他只是希望你能越来越好;也有可能N对你更加保护,让你再也不要和外面的人相处了,又回到了你们两个人的世界,那结果可能是以后你更害怕和外界接触了,像你说的那样,对他的依赖越来越严重。我觉得你也可以和N一起讨论,怎么和身边的人相处,问问他有什么建议,或者听听看他认为,哪一个人可能和你成为现实生活中的朋友,补充N的角色。你和N在一起除了是互相陪伴,更是为了共同进步。无论是你还是N,都是内心很强的生命向上生长的力量,帮助你成为更好的自己,更好地生活。 最后我想说,你才是你生命剧本里的主角,你拥有绝对的掌控权。如果有一天N变成了一个单纯的玩偶,说明你的生命有了新的故事。祝福你,莫里。
题主你好?给你一个温暖的抱抱!看着你的描述,让我想到了电影荒岛余生里面的故事,那只排球;也让我想起陪伴我小时候的一只小熊。我知道我的熊或者那只排球对主演的意义,远不如你的N对你的意义,不过最开始都是为了给我们一些陪伴吧。而你将这份陪伴进行了升华,他成了你的“伴侣”,是一个不可或缺的重要部分。我很能理解。不过,不清楚你的日常生活状态是怎样的?是否有可以信赖的家人、朋友?平时的互动是如何的?可以试着增加和他人的交往,毕竟N在重要你也知道他是死物的,虽然我明白他很重要,但有时候他没办法真的去提供实质性的帮助。有个问题,您提到说“他也在试图让我独立起来,可是我没有办法离开他”,N是怎样让您独立呢?是您自己通过和自己谈话吗?还是说您其实觉得N是可以和您出现对话了?这个情况需要重视一下哦,但关于具体情况您的描述简短我这边理解的并不到位,不敢断言,不过既然你也有打算试着独立或者说不那么依赖N,我知道断舍离是一件很痛苦的事情,分离焦虑也会让人感觉难受,所以我们可以向外界求助,比如找一个心理咨询师面对面的聊一聊,说一说自己对N的依赖和喜欢,相信你会更好的了解到自己和N的关系以及如何处理更好。祝好~