这个问题比较具体哈。我觉得可以从以下三个方面,着手解决这个问题:1试图去找自己的兴奋点。拿出一张白纸,写下工作会带来的好处,比如说:A认识新的朋友。同事,朋友可以帮助我们更好的认识世界。我们每一个人都不是独立在这个世界上的,我们每一个人的人生经历也并不相同。我们在交流,沟通的时候,可以扩宽自己人生的边界。就像我在上大学的时候,我的舍友教会了我许多的东西。B赚钱,赚钱之后可以买自己想买的东西。C能学习到一门技能,不管是什么工作,一定能够带来成长。比如说,我家有的时候会让清洁阿姨来打扫,我一天干完的活,别人两小时就完成了,这就是专业人士的厉害之处!而且根据1万个小时定律,你想成为行业的顶尖人士,刻意练习的时间不会少。从年轻的时候开始,到中年的时候丰收,不是很好吗?D为社会贡献价值。在《游戏改变世界》这本书里提到,当你把自身的行动和更大的背景,意义联系在一起的时候,你会充满干劲儿,激发潜能。E心流体验根据我的经验,学习,工作最能够带来心流体验。学生时代紧张的学习,解题活动可能会带来心流体验,工作时期,当你完成某一项创造性活动的时候,也很有可能会给你带来心流体验。当你体会过心流体验,就是那种全然专注,感受不到时间流动的注意力高度集中状态,你会爱上这种感觉~以上是我觉得工作比较重要的几个方面,你可能有其他的看法。试着写一写。2每天寻找(做)让自己开心的一件事情。当然,这个世界上也有很多人丝毫不喜欢自己的工作。那这个时候,你如果在工作当中找不到自己喜欢的点,可以用其他的东西激励自己。比如说,今天下班之后奖励自己一块巧克力蛋糕,或者奖励自己看一期综艺节目,或者看几集好看的剧,作为自己的充电过程,犒劳自己今天一天努力工作。3万事开头难,在头脑中想象上班情景。很多时候我们把一件事情看得太难,太无趣,但只要我们着手去做,就会带来转机。当你明天要上班,你觉得很焦虑。那这个时候,你可以想象自己走在上班路上,然后到了办公室,跟同事打招呼,接着打开电脑,开始工作……当然你想象的,应该和你的工作相一致。我举的例子是办公室文员之类的工作。你刚开始设想的时候,可能会比较紧张,你试着放松你的眉毛,眼睛,鼻子,嘴巴,脖子,胳膊,肚子,腿……慢慢让紧张的情绪回落。直到你能够忍受你的焦虑情绪为止。最后,20岁多岁,刚刚进入社会,很多人都会面临职业上的迷茫期。这个时候,我们不要慌,不要急,总会有柳暗花明的一天。祝好呀~赏金截止时获赞3个
题主好哦,我是咨询师小麦,给你温暖阳光☀️看到你的描述,感受到了你对工作充满焦虑,不知道你工作担心什么呢?是怕与人交往,还是实习的工作没有兴趣,每一件事情不想去行动,说明你没有内心动力。是什么让你停滞不前呢?你理一下思绪。解决眼前现状,建议以下1、接纳每个人都需要工作来充实自己,提高自己的事实无论工作多累,多辛苦,他是每个人必经阶段,面临的生活课题,所以接纳去努力适应,这就是生活2、以前在懒都可以,有父母兜着,现在毕业了,父母不一定抖得住,只有自己动起来。人这一生,唯有自己挣的钱,自己花的才舒服,不工作,从哪里来的钱,吃穿用度,难道这么大了,毕业了。还要伸手向父母要吗?3、懂得感恩工作不仅为自己,而且也是每一位父母培养孩子一生想要的结果,只有工作了,父母才敢放手让你真正独立。因为能工作,说明父母的心也没白费,挣钱多少开始不重要,重要的是提升自己。所以,懒累都是借口,为有继续前行,才是自己应该做的。赏金截止时获赞5个
题主,你好~首先恭喜你即将进入实习期了。从学生的角色要开始过渡到职场人的角色了,实习是给与我们更好地进行社会实践的机会,突然角色的变动,要遵循工作的时间安排和相关的规定,一开始的不习惯是很正常的。像你说的“本人比较懒,觉得工作很累,还没工作呢就想放假了,该怎么办呢。不想上班,感觉好麻烦”,有这样的感受都是很正常的。开始实习,刚开始会有不习惯和不适应的状态,可能回想着逃避,对于上班这件事有抵触的心理,想着放假的事情等。如果调整自己的心态呢?1.了解工作内容,进行实习规划一般实习期,工作以协助类型的为主,当然也可能和你的实习单位有关,可能会有一定的工作内容的调整。可以多渠道了解一下实习的工作内容,哪一些是自己已经具备了相关的技能,可以从容应对的。有哪一些工作内容是需要自己进行学习并且学习新技能来适应的。当你对实习的内容有了初步的了解后,可能会减缓你要进行实习的焦虑和不安的情绪。实习是你了解一个行业和工作的踏脚石,通过实习你可以了解自己是否喜欢这个行业,对自己的能力有更清晰的认识等。你希望在实习中学习哪些内容和收获什么呢?可以在实习初期制定一份实习计划。2.学习人际交往的技能实习期内,你需要与正式员工一起共事和交流,你可能对自己的“性格里有些放不开”有所顾虑,担心在实习时苦于职场人际关系等。刚开始实习,难免会有些不适应的,但当你礼貌请教你的前辈或者说带你实习的同事,大家还是乐意和你分享经验的。先确保实习的工作任务能够顺利交付,能否和同事打成一片,这个还需要时间,你可以先了解一下职场上的人际交往的技巧。3.调整生物钟,适应实习的工作节奏实习一般和正式工作的时间差不多的,可以开始调好闹钟,习惯早晚高峰,解决自己的午餐和晚餐等。即便是实习,一个人的精气神和有时间观念还是很重要的,提前几天进行适应,有利于你在正式实习时早一些适应上班的节奏。也可以和实习的朋友一起交流实习中遇到的事情,相互支持一下。加油,你可以的!赏金截止时获赞6个