孕期不能吃什么,有什么需要学习的吗?
孕期不能吃什么,有什么需要学习的吗?

1个回答

孕期应该遵循的饮食原则有:(1)进餐规律,定时定量,每天至少有早、午、晚三大餐,可上下午两餐间加点心。(2)晚餐不可太过丰富。(3)饮食均衡,食物多样化,每天的食谱必须包括四类基本食物:谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。(4)在孕中晚期,要增加鱼肉蛋奶的摄入,以及含无机盐和维生素丰富的水果蔬菜。(5)平时避免进食大量甜食及甜度高的水果。宝妈孕早期要补叶酸,注意饮食均衡,寒凉的食物少吃或尽量不吃,多吃瓜果蔬菜类的,像山楂一类的容易导致流产的不要吃,孕期身体没有其他情况的话不用补,只要平时营养足够即可。具体能不能吃,可以在“能不能吃”中搜索哦
  • 口腔溃疡,牙齿酸痛敏感

    你好,口腔溃疡,牙齿酸痛敏感考虑应该是上火、缺乏维生素导致的症状。建议服用些牛黄上清片、维生素B2片、维生素C片治疗一下。多喝些白开水,不要吃辛辣有刺激性的食物。多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮等富含维生素...

    2022-08-24 22:27:27
  • 大夫好我现在火气大扯的牙疼和头疼

    根据您描述的情况考虑,这可能是上火的原因导致的,建议您可以服用黄连上清片进行治疗,同时注意休息,还要多吃一些富含维生素的水果蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,必要时来医院检查,如果是牙龈发炎的话,可...

    2022-08-24 22:27:27
  • 我的舌头已经发麻了几天,它是在舌尖的底部发麻的,是什么原因造

    你好,你的情况看,舌头发麻,一般多见于吃辛辣食物过多,维生素及微量元素缺乏,所以引起了舌头发麻,所以出现了这个情况,建议去医院做个详细检查,明确具体疾病的类型,如果是维生素缺乏,建议服用复合维生素b片...

    2022-08-24 22:27:27
  • 牙痛怎么办?

    你好牙疼的话,可以考虑用盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口,可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣,又能消灭杀菌解毒。如果还是痛的严重建议尽早就医。

    2022-08-24 22:27:27
  • 我牙疼该怎么办?

    你好牙疼的话,这种情况可见于炎症感染、牙髓炎、牙神经痛等疾病导致。可以到正规医院口腔科就诊检查,根据具体情况采取修补治疗。平时注意口腔卫生,可以使用丁硼软膏刷牙。

    2022-08-24 22:27:27
  • 请问腮腺炎化验血能确诊吗

    腮腺炎可以化验血液的。再根据脸上的症状确诊的。积极治疗就可以的。病毒引起的不会复发,细菌感染有可能复发的,需要注意预防的。多食新鲜蔬菜和瓜果,保持大便通畅、吃辛辣腥刺激性食品。生活要有规律,应避免过度...

    2022-08-24 22:27:27
  • 唇腭裂是怎么导致的

    这种先天性畸形主要是在怀孕第4周到第10周期间,由于某些致病因素导致胎儿面部发育障碍所致。可能由于母体怀孕期间患有如贫血、糖尿病、严重营养障碍等慢性疾病。或者是怀孕期间服用某些药物:如镇静药、抗癫痫药...

    2022-08-24 22:27:27

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: