产后虚弱能吃什么补补,四肢无力,没精神,能吃中药吗,吃什么中药
产后虚弱能吃什么补补,四肢无力,没精神,能吃中药吗,吃什么中药

1个回答

中药要在医生的指导下服用,避免影响喂奶。补身体很重要,但是也要有一定的原则。首先产后妈妈每天要吸取一定的热量,不能因为想要身材恢复就开始减肥。平时多补充蛋白质和碳水化合物。妈妈最后不要挑食,多吃膳食、五谷杂粮、新鲜蔬菜和各种水果。一般只要不挑食,不偏食,就不需要过多地“大补”。所以产后饮食需要遵守以下三大原则:1、种类要多样化妈妈不能只吃精米精面,还要搭配杂粮。注重荤素搭配,多吃蔬果类食物。这些食物既可增加食欲、促进消化、增加人奶的分泌,还可为新妈妈提供必需的营养。2、多补充蛋白质蛋白质是人体里所需要的重要物质,妈妈要吸取足够的蛋白质,但是不是说每天大鱼大肉。妈妈要适量从各个方面来补充蛋白质。3、食物同类互换可丰富膳食要保证从各类食物中获取蛋白质、碳水化合物、适量脂肪以及矿物质元素。在营养充足的同时,还需要想办法使每日膳食能多种多样。
  • 牛皮癣我应该找那家医院治疗

    要去专业的银屑病医院不要去大医院当成普通的皮肤病来治疗,一般治疗银屑病的抗菌、消炎药物对银屑病几乎是没有什么效果的,不要乱用药物。同时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物。

    2022-03-19 04:11:55
  • 治疗不孕症效果好吗

    1.这种情况需要有弄清楚具体致使不育的原因,才好对症治疗。可以去深圳正规医院做许多进一步的仔细检查,2.由于女性致使的不育也是不一样的,有卵子方面的问题和输卵管方面的问题,甚至除了精神压力的因素,治疗...

    2022-03-19 04:11:55
  • 小孩癫痫病,应如何治疗?

    你好,儿童癫痫发作前很多患者都有先兆期,表现为有头晕、胃部不适等症状。然后发作严重者表现为突然神志丧失、呼吸暂停、四肢抽动、双手握拳、两眼上翻或黑眼球偏向一侧、面色青紫、口吐白沫、常伴有舌咬伤和尿失禁...

    2022-03-19 04:11:55
  • 癫痫患者能完全康复的了吗?

    现在的癫痫病可以自愈好,因为现在自愈癫痫了,医院有许多,而且药物越来越比较发达,根据您的叙述应该是拥有初期的,你可以去专业的癫痫医院,也就是那种专门治疗癫痫病的医院去治疗,按照他们的流程住院治疗加伤药...

    2022-03-19 03:56:43
  • 请问前列腺炎和支原体感染治疗麻烦吗?

    可以使克克常规药物输液治疗,效果好,口服,三金片,等药物治疗,多喝水。注意休息,加强营养同时建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

    2022-03-19 03:56:43
  • 儿童牛皮癣怎么治疗最有效?

    一般牛皮癣又称银屑是一种常见复发性的慢性皮肤初期症状主要表现出为红斑丘表皮覆盖住一层层银白鳞屑等特如果久治不逐年病致使脱屑瘀伤害身体健康。治疗牛皮癣有许多的方药品也有许多。儿童牛皮癣患者要作好心理准家...

    2022-03-19 03:56:43
  • 复查甲亢的话需要空腹吗

    复检需要有空腹仔细检查,早晨不要吃晚饭,不要喝水,可以到医院内分泌科复诊,做几下甲状腺功能仔细检查,根据仔细检查实施救治,特别声明多吃绿色蔬菜,禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。

    2022-03-19 03:56:43

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: