五个月1周了,从前天开始,晚上频繁夜醒,不知道是要长牙了,还是又进入猛长期了。大家有没有同期遇到这个问题啊?
五个月1周了,从前天开始,晚上频繁夜醒,不知道是要长牙了,还是又进入猛长期了。大家有没有同期遇到这个问题啊?

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孩子总是夜醒,首先要分清夜醒的三种情况:1、前半夜醒得多,每隔一小时甚至45分钟就醒,后半夜反而睡踏实了。这可能和孩子胀气、消化不良、热、分离焦虑等心理因素有关。2、前半夜有4小时以上的长觉,后半夜一两小时醒一次。可能是孩子养成了不好的睡眠习惯,比如不抱、不喂奶就不能入睡。这类情况比第一类常见。3、整夜都多。而属于非正常觉醒的两种情况:夜惊一般发生在晚间入睡后的1~4小时。而噩梦一般是下半夜发生。另外,可以注意夜醒出现的时间长短,如果是突然出现的夜醒,往往有生理,如长牙、猛长期等或心理受惊吓等突发的原因。如果是长期存在的夜醒:一般是孩子先有生理上的影响因素,家长给予了额外的安抚,但后来没有及时调整,导致孩子养成了这种习惯。建议尝试白天规律作息,保证白天要吃饱,别让孩子饿醒,还要避免孩子过度疲劳。婴幼儿受发育阶段所限,很难完全避免夜惊。爸妈也不用太着急,随着孩子年龄的增长和睡眠的成熟,这种情况会逐渐减少。宝宝需要一直补充维生素d,每天晒太阳,添加含钙辅食,防止缺钙引起的夜惊。
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