糖尿病能不能吃柿子
糖尿病能不能吃柿子

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据测定,每100克柿子含糖20克、蛋白质0、脂肪0、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子虽好,但是很多人不适合吃,柿子中因含10.8%的糖类,其所含糖分比一般的水果高。且大多是简单的双糖和单糖(如蔗糖、常规药物),吃后很容易使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的。因此糖尿病人最好忌食。柿子含常规药物,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以贫血患者应少吃;同时常规药物还会加重胃部不适,患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃吃。
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    2022-11-30 00:05:53

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