早孕睡不着觉怎么办？_变美问答

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早孕睡不着觉怎么办？

早孕睡不着觉怎么办？: 早孕睡不着觉怎么办？; 匿名发布于：2022-02-15 05:07:54 浏览：6

1个回答

怀上早期的时候，另一方面由于激素水平的变动，身体会有一些不适，另一方面自己的精神也会处在比较紧张的状态。所以这个时候部分孕妇会再次出现神经衰弱的症状。这种情况下建议惯规律的生活习惯，定点睡午觉。然后留意经常去户外呼息几下新鲜空气，缓解紧张情绪。

匿名发布于：2022-02-15 15:15:11

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