上完夜班白天睡不着怎么办
上完夜班白天睡不着怎么办

1个回答

你这种情况是因为做长期作息不规律,致使植物神经功能紊乱致使的,可以适当的饮用许多中成药物协助深度睡眠。最好是可以重新调整几下自己的工作状态,或者可以换个工作尽量避免加班。若是通过此办法不能够获得有效的稳定,可以在医生的指导下动用药物实施救治。留意保持良好的作息习惯,劳逸结合。
  • 中医办法解决疤痕不退体质

    你好,你的情况是痘印,不属于阴虚。中医认为本病为气滞血瘀所致,当以活血化瘀,通络止痛为治,丹参注射液有活血化瘀,行气通络之功,故外治瘢痕疙瘩有较好疗效。此法简单有效,副作用少,病程越短,效果越好。祝健...

    2022-09-02 00:11:59
  • 上海华美自体脂肪隆胸会有副作用吗?玫瑰呢?

    你好自体脂肪隆胸术的安全性,相对来说是比较高的,为什么说安全呢?首先自体脂肪隆胸的材料来源于自身,所以就不会存在排斥反应.成功率其实是与医生的技术有关,您只要选择好医疗机构这方面的风险是可以避免的.自...

    2022-09-02 00:11:59
  • 上海隆鼻修复是上海华美比较好?还是玫瑰呢?

    隆鼻应该算是比较简单的手术,但只要是手术就会有失败的。术后的形态和高度不适合,揷入的假体偏斜或透光,皮肤有变化或手术痕迹明显时,往往都需要做修复手术。鼻型与面部不和谐:隆鼻手术后鼻梁过高,鼻梁过窄,额...

    2022-09-02 00:11:59
  • [瘦脸除皱]注凹陷多久会恢复

    [瘦脸除皱]注即A型除皱瘦型素针剂,首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为[瘦脸除皱]注。打[瘦脸除皱]注之后脸部凹陷常常是因为注射不当所引起的,一般[瘦脸除皱]注的维持效果在6到12个月左右...

    2022-09-02 00:12:39
  • 眼睛时不时的就出现红血丝

    你好,你这样的情况不排除用眼过度眼疲劳或是缺乏维生素的问题导致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状,可以多吃点鱼肝油,注意休息,在饮食上多吃点富含维生素A的食物,如胡萝卜及红枣等。祝健康。

    2022-09-02 00:12:39
  • 开眼角开得太大了怎么办?

    您好,眼角开得太大现在是可以通过失败修复手术来改善和矫正的。不过开眼角修复手术的方法有很多种,要根据爱美者开眼角失败的情况来选择一种适合的手术方案,这样才会说最安全有效的。

    2022-09-02 00:12:39
  • 胸部很平很小吃那个补佳乐有没有什么效果呢

    医生建议:补佳乐是能够抑制排卵的作用,对于丰胸是没有效果的。您能过通过多吃一点木瓜,猪脚,睡觉之前按摩乳房来增大您的胸部。

    2022-09-02 00:05:16

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