如何防止糖尿病的发生?
如何防止糖尿病的发生?

1个回答

根据你叙述的情况,糖尿病并不是说特别可怕,主要是并发症比较麻烦。如果想始终保持健康,不能糖尿病的话,最好要坚持科学合理的饮食,平时不要吃太多甜食、油腻食物,还要注意控制饮食的量,控制体重,平时多活动锻练,不定期健康检查,监测数据血糖血脂,始终保持心情愉快。
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    大蒜不仅是绝好的调味品,也是防病高手。但民间却有“大蒜百益而独害目”之说,这是否有道理呢?“从中医理论讲,大蒜吃多了,的确对眼睛不好。”这是因为蒜辛辣、伤血,而血能养肝,眼睛的视物功能主要来源于肝脏,...

    2022-10-19 02:57:46
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    2022-10-19 02:57:46
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    很多人在吃完涮羊肉后还要习惯性地喝些汤,不少饭店还特意为喝汤者配备了葱花、香菜、酱油、醋等调味品。但有专家指出:涮羊肉汤不能喝。一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉、海鲜、蔬菜等食品的精华,味道鲜美而且营...

    2022-10-19 02:57:46
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    2022-10-19 02:57:46
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    2022-10-19 02:57:46
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    现在商店里很多外表艳丽的儿童食品,对于孩子们极具诱惑力。在这些“彩色”食品的美丽外表下,却可能掺杂着非食用色素、过量的色素以及防腐剂等,而过量食用这些食品会对孩子的健康造成威胁。黑龙江省食品药品监管部...

    2022-10-19 03:00:50
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    在饮食中增加盐分重的食物,少摄取些碳水化合物,就可能从赖床者“变身”成早起一族。只要稍微调整自己的饮食习惯,就可以改变体内生物钟的运行。日本农业与食品产业技术综合研究机构研究员大池秀明等人的研究方向,...

    2022-10-19 03:00:50

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