50多岁的人一直失眠是怎么回事
50多岁的人一直失眠是怎么回事

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更年期主要是采用激素替代疗法,就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。还可以采用一些食疗的方法,比如小麦百苓粥、小麦粳米粥、小麦龙枣汤等,还有要增加蛋白质类食品,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆
  • 如何挑选放心肉:4个现象肉已变质食材选购

    肉变质有什么特点?如何挑选新鲜肉?很多家庭有“囤肉”的习惯,一次买好多放冰箱慢慢吃。那么购买时肉类的新鲜程度就很重要。那下面讲讲变质的肉有哪些特点吧:肉变质有以下几个表现:颜色变深。新鲜的肉表面有光泽...

    2022-10-25 02:06:04
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    2022-10-25 02:06:04
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    2022-10-25 02:06:04
  • 荷叶功效多清暑利湿、升发清阳都靠它其它

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    2022-10-25 02:06:04
  • 荷叶的药用价值以及食疗功效其它

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    2022-10-25 02:06:04
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    枸杞也是一种常见的养生药材,这几年也越来越受到人们的喜爱和食用,很多的药膳饮食中都会加入枸杞,还有药用的枸杞酒也是非常受欢迎的,就是普通的枸杞泡水,也是有着一些养生功效的。因为枸杞子天然健康,又含有多...

    2022-10-25 02:12:08
  • 枸杞对于各种人群都有着神奇的功效其它

    在日常的生活中,我们大多数看到的是女性吃枸杞的现象比较多,其他的人群比较少,其实枸杞对于各种人群都是有着对应的功效的,对于女性可以美白,对于男性可以壮阳,对于老人还可以延缓衰老。现代研究,枸杞子有降低...

    2022-10-25 02:12:08

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