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以前吃芥菜，有些人会受不了它的多渣和苦味，不过，近年来产自广东电白县的一个新品种--“水东芥菜”则完全改变了人们的看法。这个品种的芥菜以叶少茎多、爽口甘香而在市面上走俏起来。据广医三院营养医师曾青山介...
2022-10-15 21:44:09“眼镜要掉了，眼镜要掉了。”“眼镜又揉到眼睛里了。”以前，听到这样的话，我身边的人都是见怪不怪，因为戴隐形眼镜的我，总是眼干得要命，再加上工作需要长时间盯着电脑，眼睛干涩更是愈演愈烈。基于以上原因，我...
2022-10-15 21:44:09要想防范肠道疾病，首先在生吃蔬菜瓜果前一定要充分清洗干净，可以用盐水浸泡消毒。用手拿取食物时要充分将手洗净。此外，尽量避免食用剩饭剩菜，如果一定要吃的话一定要充分加热再吃，尤其是在冰箱内保存的食物更要...
2022-10-15 21:44:09近日一种奇特的中医食疗养生法在白领中流行，就是生吃泥鳅降虚火、治疗慢性胆囊炎、发冷、口渴、肝火旺等。但中医专家提醒慎用此偏方，因为此种吃法不仅没有充足的科学依据，还容易感染寄生虫。专家介绍，中医认为泥...
2022-10-15 21:24:32如今年轻人白头发多的情况比较常见，老百姓通常称之为“少白头”。“少白头”的出现怀疑和基因、环境污染、运动少以及饮食中吃了太多煎炸以及温热的食物（如羊肉）有关系。中医认为“少白头”是血热引起的，如平常有...
2022-10-15 21:24:32吃面食能养胃，但面食是否易消化，跟加工方式有很大关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。用酵母发酵的面食，还会大...
2022-10-15 21:24:32每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒，就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。在日前北京首家蓝莓示范园--蓝调庄园举办的体验活动中，养生专家如是说。据报道，人在一天中摄取40~80克蓝莓...
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