冶脱发效果如何
脱发效果如何

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您好,根据您所描述的,脱发有点多有可能是气血亏虚所导致的,平时要注意多吃一些补血补气的东西,也可以煮一些粗粮来吃比如说黑芝麻黑糯米,另外要注意洗发水的选择,要保护好头发,不要想太多,不要压力太大。合理饮食,肉食过多会影响头发的质量,适当的增加一些蔬菜的摄入量,坚持多吃谷物、水果,尽量做到各类营养均衡2改善生活习惯,注意有规律地按时作息,尽量避免熬夜,赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病,因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。,你好,节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量。勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。脱发有点多有可能是气血亏虚所导致的,平时要注意多吃一些补血补气的东西,也可以煮一些粗粮来吃比如说黑芝麻黑糯米,另外要注意洗发水的选择,要保护好头发,不要想太多,不要压力太大。
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