长期头痛失眠如何治疗
长期头痛失眠如何治疗

1个回答

你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用,应立即请教医生,医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物,以帮助病人入睡
  • 脑白金是“白”还是“黑”?

    脑白金的广告从1999年一直唱到2010年,从年头一直唱到年尾,无论男女老少都知道“今年过年不收礼,收礼只收脑白金”的广告词。消费者不仅要问“脑白金”真的有这么好?好在哪里呢?是否物有所值?脑白金真的...

    2022-10-16 11:29:03
  • 体温计破碎是否能引起汞中毒?

    最近几天,有关“雪碧汞中毒”的各种消息让消费者的食品安全弦再次绷紧。通州13岁学生喝雪碧后出现头疼、眩晕症状,被医院确诊为汞中毒。这已经近三个月来的第二起喝雪碧后汞中毒事件,不由得让人们再次对雪碧(可...

    2022-10-16 11:29:03
  • 羊肉片掺进猪鸭肉耍手段就为多卖钱

    冬季是吃羊肉的好季节。除了最传统的老北京涮羊肉,炖羊肉、烤羊腿、羊肉串都是寒冬的滋补佳品。可是,近年来许多消费者发现,到嘴的羊肉越来越没那种膻味了,不少人因此怀疑是不是吃到了假羊肉。而有媒体也报道,市...

    2022-10-16 11:29:03
  • 海口大曲白酒有悬浮物

    海口大曲白酒有悬浮物,消费者怀疑质量缺陷“我看海口大曲在铺天盖地的广告中总是把自己与海南四大名菜相提并论,认为这酒应该不错,于是今天就特意点来想给朋友尝一尝,结果却在里面发现了不明的悬浮物。”今天中午...

    2022-10-16 11:05:51
  • 高含量三聚氰胺奶粉制糕点饲料

    高含量三聚氰胺奶粉非法流向饲料糕点制作业卫生部通报,陕西三影牌、宁夏天天塞上牌全脂乳粉三聚氰胺检验项目不合格。此类每袋50斤的原料奶粉多半在批发市场非法出售,已有部分流入食品生产加工环节。已派出8个督...

    2022-10-16 11:05:51
  • 用砂糖制燕窝蜂蜜包装成高档饮品

    “新洲阳逻有一家食品加工厂,用萄萄糖、砂糖和自来水等为原料,熬制出大量的燕窝、蜂蜜等饮品,销往省内外……”昨日,本报记者在知情人士的举报下,联手新洲工商分局、新洲质量技术监督分局,对这家食品加工厂进行...

    2022-10-16 11:05:51
  • 假羊肉混市场专家教你辨真假食材选购

    冬季是吃羊肉的好季节。除了最传统的老北京涮羊肉,炖羊肉、烤羊腿、羊肉串都是寒冬的滋补佳品。可是,近年来许多消费者发现,到嘴的羊肉越来越没那种膻味了,不少人因此怀疑是不是吃到了假羊肉。而有媒体也报道,市...

    2022-10-16 11:05:51

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: