对白发的治疗，食疗有着无可替代的作用，一些食物可以起到与药物相近的作用，那么常见的乌发的食物有哪些呢?下面大厨艺小编就为大家讲讲常见的具有乌发功效的食物。4种食物让白发变黑主食及豆类：多食富含胱氨酸和...

黄瓜是一种常见的蔬菜，其可以炖着吃，炒着吃，荤着吃，凉拌着吃，有鲜美芳香的风味，香脆爽口，能增进食欲，帮助消化。现在，营养学家和女性朋友均认为黄瓜是健康食品和全面的美容养颜食品。但是吃黄瓜也有要注意的...

红烧菜肴是在生活中很常见的一种家常菜，不止在餐饮很受欢迎，不少的朋友也很喜欢自己在家中自行制作各种美味佳肴，不过，做任何一道菜肴都不是一件简单的事情，对于想做出美味的红烧类的菜肴，下面的这些方法一定能...

鸽子肉现在逐渐的成为了不少朋友三餐的首选，除了它的美味外，它的保健功效也在逐渐的得到大家的认可和接受，面对现在市场上各种各样的肉类食材，大家知道它为什么可以在营养价值上超越鸡肉吗？研究证明，鸽肉的营养...

早餐的时候大家会吃些什么呢？相信有不少的朋友知道晨起空腹喝一杯蜂蜜水对于保护我们的肠道健康是非常有好处的，但是，大家可能不知道，如果能把蜂蜜和牛奶搭配饮用，保健功效可是会加倍的哦。在欧美很多国家，牛奶...

吃肉不吃蒜，营养减一半，这句饮食谚语是否大家都听说过呢？这句话中为什么把肉类的食材和大蒜搭配呢？它们的这种搭配会给我们的身体带来何种保健功效呢?想了解这其中的原由，不如一起看看下面的文章。有一种说法认...

现在去超市买食物和日常用品是很平常的事情，不过，面对现在食品安全的问题，相信大家也都有各自挑选食材的一些方法，我们知道，在超市中有不少很漂亮也美味的食物被专家称为垃圾食品，那么，我们在购物的时候如何分...