一只青春痘生长的方法是比较多的，比如少吃一些油腻过大辛辣刺激的食物，多注意脸部的补水保湿，同时要注意防晒，再吃一些内调的药物进行改善的，因为导致青春痘形成的原因比较多，主要与平时经常性的熬夜内分泌紊乱是有一定联系，所以要综合进行控制才有效果。您好，青春痘千万不要自己用手去挤，可以去正规医院进行针清，配合红蓝光治疗或庆大霉素导入，可以迅速消炎去红，缩短恢复期。