在出现双下巴之后，首先要考虑是身体变胖了，所以最好的方法就是少吃一些高油脂之类的食物，然后多做运动，这样有利于减肥，当然也可以做下巴溶脂整形，下巴打溶脂通常适合于有双下巴但皮肤弹性相对较好的中青年且有美容意愿者。下巴打溶脂的瘦脸效果通常能保持1年左右，通常到一定时间后就需要再次注射维持效果。
