你好，根据您的描述，造成胸部外扩原因很多，这也是许多人的困扰。长期穿著不正确的内衣是最大的主因。如在早期调整型内衣盛行时要改善外扩多推荐此款，腋下边布较高包容性较佳但看起来并不性感，美观，近几年也被3/4罩杯逐渐取代。胸部外扩最主要是要选择正确的内衣。在产后胸部外扩的话，首先一定要选择一定的产后乳房护理、多多按摩。针对胸部扁平和小胸的女子多采用假体植入隆胸也是目前最常用的隆胸方式，其广泛的适用性、丰富的临床成功案例使假体隆胸有着不可取代的地位，女性胸部扁平有的是天生发育问题，有的是产后乳房缩水，所以采用假体和自体脂肪进行丰胸和形态改变，假体在形态上大致分为圆形和水滴形两种，其中圆形假体适合胸部较挺但是不够丰满，同时皮肤弹性较好的人群；而水滴形假体适合年龄偏大，皮肤略有松弛的女性。自体脂肪隆胸：主要适用有脂肪含量的女性，是通过抽取自体腰腹部、大腿、臀部等多余脂肪，经高度提纯后，将脂肪注入胸部的一种方式，是真正的“变废为宝”，实现丰胸、瘦身双重效果和优势