很多女性在生产以后都会出现阴道松弛或者盆底肌松弛的情况，严重的还会出现打喷嚏漏尿等情况，这种情况是可以通过缩阴来缓解的，而缩阴的最好方法就是通过缩阴手术来将阴道变得更加紧致，但是由于缩阴手术后需要三个月才可以同房，所以更多的女性会选择进行凯格尔运动来缓慢的缩阴。
