您好，符合规定的用蒸汽眼罩是不会灼伤眼部肌肤，但是如果有质量问题就不一定了。蒸汽眼罩最适宜的温度是40度左右，如果过热就会有灼伤眼睛的可能，蒸汽眼罩的发热原理是通过盐、竹炭、铁粉和空气中的水分产生反应，温度恒定，一般可以维持30分钟左右，如果时间过长，会造成眼部水分流失，眼部干燥，蒸汽眼罩可以促进眼部血液循环，缓解疲劳，有助于睡眠，延缓眼部老化。