想要瘦腿建议你现在首先应该控制自己的饮食,每一餐的量都要减少,并且日常一定要禁止吃零食,同时应该针对腿部多做一些运动,长期坚持应该是有一些瘦腿作用的,或者也可以到正规的美容整形医院就诊,做一下腿部吸脂手术,见效也会比较快一些,但是想要使术后效果持久,还是要坚持控制饮食和运动的。